Det som är viktigt för dig sätter tonen för hela processen!
Viktkontroll Vippeby
Det som driver mig är att följa dig mot ett mer välmående du. Det bygger jag på skräddarsydda behandlingar och med ett varmt perspektiv där vi ser till helheten. En av behandlingarna jag ofta arbetar med är lymfmassage och den är utformad för att stödja din kropp och ditt välmående. Oavsett om du redan vet att du vill ha Viktkontroll eller om det handlar om din resa mot bättre hälsa, finns det oftast något som du kan känna dig trygg med.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Vippeby.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Varmt välkommen till Hälsokällaren där du kan landa! Det här är en plats där ditt välmående samt hela dig kommer först!
Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och hos mig hittar du ett urval av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig till exempel massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som ger ett lugnare inre samt reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Dessutom har jag kurser online där temat är viktminskning på ett hållbart sätt tillsammans med coachning kring vanor och välmående, som i sin tur bygger upp din hälsa från flera håll och låter dig komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu har jag också uppleva nya möjligheter: kurs där du får lära dig lymfpromenad och naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är upplevelser ger dig användbara verktyg så att du kan ta hand om ditt lymfsystem och samtidigt få en friskare vardag genom rörelse som passar dig och naturens mjuka stöd. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur det känns att fastna i att känna sig begränsad och obekväm och till slut skapa en framtid med mer frihet med val som bygger upp dig och en lugnare tydlighet i vardagen. Här på Hälsokällaren får du personligt stöd och vägledning för att upptäcka hållbara sätt att må bättre som bygger upp din kropp och ditt inre. Jag är här för att hjälpa dig att forma de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du redan vet att du vill vill boka Viktkontroll eller en av mina digitala kurser, skapar vi en plan tillsammans för att landa i förändringar som går att bygga vidare på. Om du finns i området runt omkring, exempelvis Vippeby, är du självklart välkommen att boka en tid som passar dig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina upplägg
Tack vare egenupplevda insikter och den kunskap jag byggt upp över tid ser jag till att skapa en trygg och stödjande miljö med behandlingar som skapar mer lätthet, coachningssessioner, blodprover i kombination med konsultationer där vi reder ut vad du behöver för att skapa en tryggare känsla i kroppen och på köpet hälsoval som känns mer proaktiva. Det innebär att du ska få en helhetsbild som känns begriplig. Tänk på att jag tar just nu bara emot kvinnliga klienter!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Positiva förändringar som varar genom Lymfpromenader och annat som stärker din hälsa!
I min verksamhet på Hälsokällaren kan du boka Viktkontroll och många andra alternativ för ditt välmående. Lymfpromenad som upplägg är en nyhet hos mig en kurs jag erbjuder som är lite utöver det vanliga ett mjukt men tydligt upplägg med målet att underlätta kroppens flöde samt bygga upp din hälsa över tid genom rörelse som känns snäll men effektiv. För mig kommer alltid din hälsa först och jag jobbar utifrån en helhetsbild av dig och din vardag som inte endast att pressa kroppen utan också på stresshantering, hur kosten stöttar dig och där det behövs även viktkontroll utan hets för att du ska få en riktning som känns rimlig och trygg. Jag utgår från att att helheten blir starkare när det får vara individuellt och erbjuder alla som väljer att komma till mig från områden som Vippeby en guidning som tar hänsyn till din vardag mot ett välmående som håller som formas efter din vardag och dina mål. Med hjälp av lymfpromenader kan du stärka flöde och återhämtning, känna ett lugnare nervsystem och därigenom må bättre i vardagen samtidigt som du får låter naturen ge återhämtning. Tillsammans hittar vi hittar vi din kraft, lyfter fram dina bästa sidor och i samma veva tar steg mot ett liv där du mår bättre på riktigt. För mig är det inte bara en fråga om att pressa fram ett resultat utan om att bygga en grund som du kan stå på som gör att du får mer självförtroende, en motivation som håller och på samma gång en känsla av välbefinnande som sitter i.
- Hälsocoach för ökat välbefinnande
- Friskvårdskonsult som möter dig där du är
- Din återhämtning är grunden i allt.
Verktyg som gör skillnad och tryggt stöd
I min verksamhet kan du räkna med personligt anpassat stöd som är gjort för att stämma med dina förutsättningar. Oavsett vad du letar efter, Viktkontroll eller något annat som känns mer rätt för dig, går det nästan alltid att hitta något som ger stöd i det jag erbjuder. Jag använder ett helhetsfokus som tar hänsyn till både kropp och sinne så att vi kan ge dig rätt verktyg som passar just dig för att ge mer kraft åt kropp och sinne.