Det som är viktigt för dig sätter tonen för hela processen!
Viktkontroll Vippeby
Jag vill på riktigt stödja dig mot den bästa versionen av dig själv. Det uppnår vi genom behandlingar som utgår från dig och med ett genomtänkt helhetsperspektiv. Jag jobbar bland annat med Lymfmassage och den är utformad för att hjälpa dig att känna mer lugn och lätthet. Oavsett om du behöver hjälp med Viktkontroll eller din satsning på välmående, finns det oftast något som går att anpassa efter dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Vippeby.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Varmt välkommen till Hälsokällaren där du kan landa! Det här är en plats där ditt välmående samt hela dig kommer först!
Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag kan hjälpa dig med flera olika personligt anpassade tjänster som kan vara massagebehandlingar, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing och dessutom reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Utöver det erbjuder jag digitala kurser som är lätta att följa som rör viktminskning på ett hållbart sätt och dessutom rådgivning kring hälsa, där du tar hänsyn till både kropp och sinne och gör att du kan komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du även boka mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs om lymfpromenad och dessutom naturguidningar som låter dig landa. De här stunderna ger dig saker att ta med dig för att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och därigenom förbättra din hälsa genom rörelse som passar dig och naturens läkande kraft. Jag har varit där själv har jag lärt mig hur det känns att stå i det där att en vardag där man känner sig begränsad och till slut ta tillbaka känslan av att kunna påverka med hälsoval som håller i längden och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där kan du känna att du får stöd och ett lyhört bemötande för att landa i lösningar som fungerar i längden som ger mer kraft åt din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att tillsammans med dig hitta de förutsättningar som passar dig för att må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du i första hand är intresserad av Viktkontroll eller någon av mina övriga tjänster, bygger vi vidare tillsammans för att landa i förändringar som går att bygga vidare på. Om du befinner dig i närheten av mig, såsom Vippeby, är du självklart välkommen att boka din tid när det passar!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina upplägg
Tack vare egenupplevda insikter och den kunskap jag byggt upp över tid ser jag till att skapa en trygg och stödjande miljö med behandlingar som skapar mer lätthet, coachningssessioner, blodprover i kombination med konsultationer där vi reder ut vad du behöver för att skapa en tryggare känsla i kroppen och på köpet hälsoval som känns mer proaktiva. Det innebär att du ska få en helhetsbild som känns begriplig. Tänk på att jag tar just nu bara emot kvinnliga klienter!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Positiva förändringar som varar genom Lymfpromenader och annat som stärker din hälsa!
I Hälsokällarens trygga miljö arbetar jag med Viktkontroll och flera andra behandlingar. Lymfpromenad är ett nytt inslag i mitt utbud en unik kurs som du kan ta del av en naturlig metod som känns enkel att följa för att steg för steg stärka ditt lymfsystem och i samma veva komma närmare ett välmående som håller genom rörelse som känns snäll men effektiv. Jag prioriterar alltid du och din hälsa vara utgångspunkten och jag har med mig en helhetsbild av dig och din vardag som inte enbart rörelse utan där vi också tittar på att hantera stress, kost som fungerar i längden tillsammans med viktbalans som fungerar över tid med målet att skapa en vardag där du mår bättre över tid. Jag håller fast vid att kraften i individuella lösningar och det är därför jag erbjuder alla som kommer till mig till exempel från Vippeby stöd och guidning mot optimal hälsa som bygger på det som är viktigt för dig. Genom att använda lymfpromenader som verktyg kan det bli lättare att stärka flöde och återhämtning, bli bättre på att varva ner och därigenom uppleva mer lätthet samtidigt som du njuter av naturen. När vi gör det tillsammans utforskar vi din egen potential, utvecklar det du redan har inom dig och samtidigt tar vi små men viktiga steg mot ett mer energifyllt och harmoniskt liv. Jag ser det inte som att det bara handlar om att komma i mål snabbt utan om att bygga långsiktiga förändringar som stärker en känsla av att du har verktyg som funkar, en motivation som hjälper dig att fortsätta och i samma veva ett välmående som håller över tid.
- Hälsocoach för ökat välbefinnande
- Friskvårdskonsult som möter dig där du är
- Din återhämtning är grunden i allt.
Verktyg som gör skillnad och tryggt stöd
Hos mig möts du av ett varmt bemötande får du stöd som följer din vardag som har som syfte att ta hänsyn till din situation. Oavsett om du redan vet vad du vill fokusera på, Viktkontroll eller en annan behandling, brukar det finnas något som funkar i vardagen i mitt tjänsteutbud. Jag använder en holistisk helhetssyn för att ge dig sådana verktyg som gör skillnad över tid för att stödja både det fysiska och det mentala.