Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag erbjuder en rad tjänster som formas efter dina behov där du kan välja mellan massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing när du vill landa i dig själv och när det passar reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. För dig som vill ha mer stöd kan du hitta onlinekurser där temat är viktminskning med helhetstänk och som en del av rådgivning kring hälsa, och allt detta stödjer din holistiska hälsa och ger dig möjlighet att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du från och med nu anmäla dig till nya möjligheter: lymfpromenad kurs och som ett fint komplement naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här stunderna ger dig enkla verktyg för att på ett mjukt sätt skapa bättre stöd för lymfflödet och även må bättre över tid genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som hjälper dig att landa. Jag har känt det på egen hand känner jag igen den där känslan att känna sig kvar i en kropp som inte riktigt samarbetar och i stället forma en vardag som känns mer din med val som skapar mer balans och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren hos mig får du med dig stöd som hjälper dig att komma vidare för att upptäcka verktyg som du kan använda över tid som gradvis stärker din kropp och ditt inre. Jag är här för att lägga grunden du behöver för att känna mer balans i vardagen och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du funderar på vill testa Viktkontroll eller ett annat upplägg som passar dig bättre, bygger vi vidare tillsammans för att uppnå just en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du finns i området runt omkring, som exempel Vinbäcken, är du varmt inbjuden att boka en tid!