Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag jobbar med en rad skräddarsydda tjänster i form av massagebehandlingar, koppningsmassage, fotmassage, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing och reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. För dig som vill ha mer stöd kan du hitta digitala kurser som är lätta att följa som kretsar kring viktnedgång i kombination med stöd i dina hälsoval, och allt detta tar hänsyn till både kropp och sinne och gör att du kan bygga vanor som håller. Nu har jag också testa mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en kurs om lymfpromenad samt naturguidningar som väcker ny inspiration. De här tjänsterna ger dig enkla verktyg för att du lättare ska kunna stödja ditt lymfsystem och även få en friskare vardag genom varsam rörelse och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag har varit där själv vet jag hur det känns att stå i det där att att vara begränsad, tung och obekväm och steg för steg bygga upp en ny riktning med val som skapar mer balans och en tydligare kontakt med dig själv. I Hälsokällarens lugna miljö hittar du stöd som känns mänskligt och personligt för att upptäcka verktyg som du kan använda över tid som bygger upp helheten i dig. Jag är här för att hjälpa dig att skapa rätt förutsättningar för dig för att känna mer balans i vardagen och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du funderar på vill testa Viktkontroll eller någon av mina övriga tjänster, bygger vi vidare tillsammans för att landa i förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i mitt närområde, som exempelvis Vavle, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid!