Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag har ett brett utbud av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig där några av alternativen är massagebehandlingar, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och även reiki massage som kombinerar beröring och energi. Som ett komplement erbjuder jag kurser online som är framtagna för viktminskning och även hälsorådgivning, och allt detta stödjer en hållbar hälsoresa och hjälper dig att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du också uppleva mina nya upplägg: en kurs om lymfpromenad och naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här tjänsterna ger dig stöd och verktyg för att du ska få möjlighet att skapa bättre stöd för lymfflödet och därigenom få en friskare vardag med hjälp av rörelse och naturens återhämtande närvaro. Jag vet av egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att fastna i att känna att kroppen håller en tillbaka till att ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som bygger upp dig och en lugnare tydlighet i vardagen. Här på Hälsokällaren erbjuds du stöd som hjälper dig att komma vidare för att landa i lösningar som passar i vardagen som ger mer kraft åt både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att forma de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du mest av allt är intresserad av Viktkontroll eller något helt annat som rör din hälsoresa, tar vi det tillsammans för att landa i en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du är i närheten där jag finns, såsom Valskog, är du hjärtligt välkommen att boka din tid hos mig!