Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag kan erbjuda många olika tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt där några av alternativen är massagebehandlingar, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och dessutom reiki massage. Vid sidan av behandlingarna erbjuder jag digitala program inom viktbalans utan hets i kombination med rådgivning kring hälsa, och de ger dig verktyg att må bättre på djupet och hjälper dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du från och med nu utforska nya möjligheter: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo tillsammans med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här tjänsterna ger dig rutiner och verktyg med målet att stödja ditt lymfsystem och samtidigt skapa mer återhämtning med hjälp av rörelse och naturens återhämtande närvaro. Jag bär med mig min egen resa och kan jag relatera till känslan att känna sig kvar i att känna sig trängd i sin egen kropp och steg för steg skapa mer handlingskraft i vardagen med val som skapar mer balans och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren får du med dig personligt stöd och vägledning för att skapa lösningar som håller som hjälper till att stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att lägga grunden du behöver för att känna mer balans i vardagen och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du just nu vill veta mer om Viktkontroll eller en av mina digitala kurser, lägger vi upp det tillsammans med målet att skapa resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är i närheten där jag finns, till exempel Västersörby, är du varmt välkommen att boka din tid hos mig!