Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag har ett brett utbud av skräddarsydda tjänster som massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och dessutom reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Vid sidan av behandlingarna kan du hitta digitala kurser som är lätta att följa med fokus på viktnedgång med fokus på vanor och som en del av coachning kring vanor och välmående, som stödjer din holistiska hälsa och kan ge dig kraft att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du från och med nu vara med på mina nya upplägg: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och naturguidningar med fokus på närvaro. De här tjänsterna ger dig saker att ta med dig för att du ska få möjlighet att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet samt få en friskare vardag genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som källa till vila och energi. Jag vet av egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att röra sig från att känna sig trängd i sin egen kropp och sedan göra val som pekar framåt med val som stärker hälsan och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du med dig stöd som känns mänskligt och personligt för att skapa en hållbar väg framåt som bygger upp helheten i dig. Jag är här för att stötta dig i att skapa rätt förutsättningar för dig för att må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du känner dig dragen till Viktkontroll eller ett annat upplägg som passar dig bättre, gör vi det här tillsammans för att uppnå just en riktning som ger effekt även framåt. Om du bor i närheten, som exempelvis Västersörby, är du mer än välkommen att boka din tid och ta första steget!