Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag jobbar med ett brett utbud av personligt anpassade tjänster som kan vara massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som kan skapa mer balans och beroende på vad du behöver reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Vid sidan av behandlingarna har jag onlinekurser som passar i vardagen inom viktminskning med helhetstänk och dessutom hälsorådgivning, där du hjälper dig att stärka ditt välmående och ger dig möjlighet att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du också ta del av mina nya upplägg: kurs om lymfpromenad och även naturguidningar som ger återhämtning. Det här är upplevelser ger dig konkreta verktyg med målet att ta hand om ditt lymfsystem samt må bättre över tid genom rörelse i din takt och naturens återhämtande närvaro. Utifrån mina egna erfarenheter har jag lärt mig hur det känns att uppleva att vara begränsad, tung och obekväm till att göra val som pekar framåt med val som stärker hälsan och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren får du en trygg plats får du alltid stöd och vägledning för att ta fram lösningar som passar i vardagen som kan stärka både kropp och sinne. Jag är här för att skapa de förutsättningar du behöver för att må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du i första hand vill boka Viktkontroll eller någon av mina övriga tjänster, hittar vi en väg framåt tillsammans för att uppnå just en riktning som ger effekt även framåt. Om du håller till i närheten, som exempel Västerlundby, är du mer än välkommen att boka din tid när det passar!