Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag erbjuder dig många olika personligt anpassade tjänster i form av klassisk massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och i vissa fall reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag har även finns det hos mig kurser du kan göra i din egen takt som rör viktminskning och även stöd i dina hälsoval, som stöttar din hälsa som helhet och ger dig möjlighet att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du också ta del av mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en kurs om lymfpromenad och dessutom naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är ett upplägg ger dig konkreta verktyg för att du lättare ska kunna ta hand om ditt lymfsystem och därigenom förbättra din hälsa genom rörelse som passar dig och den läkande känslan av att vara ute. Jag bär med mig min egen resa och vet jag hur det känns att röra sig från att känna sig låst och obekväm för att sedan bygga upp en ny riktning med hälsoval som håller i längden och en tydligare kontakt med dig själv. Här på Hälsokällaren möter du vägledning som är lätt att ta till sig för att få på plats en hållbar väg framåt som kan stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att hjälpa dig att skapa de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och leva med mer välmående. Oavsett om du redan vet att du vill vill komma igång med Viktkontroll eller en kombination som känns rätt för dig, tar vi det tillsammans för att komma närmare förändringar som känns bra och håller i längden. Om du håller till i närheten, som till exempel i Västerlundby, är du alltid välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!