Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag hjälper dig med ett brett utbud av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt där du kan välja mellan massagebehandlingar, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som ger ett lugnare inre och dessutom reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag jobbar även med finns det hos mig onlinekurser som passar i vardagen med inriktning på viktnedgång och personlig hälsorådgivning, vilka stödjer en hållbar hälsoresa och gör det lättare för dig att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du dessutom prova mina nya tjänster: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo tillsammans med naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är upplevelser ger dig rutiner och verktyg för att skapa bättre stöd för lymfflödet och därigenom öka din känsla av balans genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag har känt det på egen hand vet jag hur det känns att uppleva en kropp som inte riktigt samarbetar och sakta men säkert skapa mer handlingskraft i vardagen med val som skapar mer balans och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren möter du personligt stöd och vägledning för att hitta lösningar som håller som hjälper till att stärka helheten i dig. Jag finns här för att hjälpa dig att bygga de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och leva med mer välmående. Oavsett om du just nu är nyfiken på Viktkontroll eller något helt annat som rör din hälsoresa, skapar vi en plan tillsammans för att uppnå förändringar som håller över tid. Om du är här i trakten, exempelvis i Värhulta, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid och ta första steget!