Varje persons unika behov är den röda tråden i allt!
Viktkontroll Urvalla
Det som driver mig är att följa dig till en starkare och mer balanserad version av dig själv. Det gör jag personligt anpassade behandlingar och med ett stabilt perspektiv där vi ser till helheten. Ett av mina populära alternativ är Lymfmassage i lugnt tempo och den är utformad för att stärka kroppens flöde och ditt välbefinnande. Oavsett om du söker Viktkontroll eller om det handlar om det du vill uppnå för din hälsa, finns det som blir ett bra nästa steg.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Urvalla.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Varmt välkommen till Hälsokällaren där du får en trygg helhet! Du kliver in i en plats där det som får dig att må bra och i samma andetag din hälsa som helhet får ta plats!
Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och hos mig hittar du ett brett utbud av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig bland annat klassisk massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och även reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag erbjuder också erbjuder jag digitala kurser som är lätta att följa med fokus på viktminskning med helhetstänk och parallellt med personlig hälsorådgivning, vilket stöttar din hälsa som helhet och hjälper dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du också testa nya alternativ hos mig: kurs där du får lära dig lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här uppläggen ger dig rutiner och verktyg för att stödja ditt lymfsystem och även känna mer energi i vardagen genom rörelse och naturens återhämtande närvaro. Jag har själv upplevt känner jag igen den där känslan att gå från en känsla av att vara begränsad och obekväm och komma till att skapa en framtid med mer frihet med val som stärker hälsan och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du med dig stöd, vägledning och närvaro för att bygga lösningar som passar i vardagen som hjälper till att stärka kropp och sinne. Jag finns här för att hitta de förutsättningar som passar dig för att få mer energi i kroppen och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du redan vet att du vill vill boka Viktkontroll eller en kombination som känns rätt för dig, lägger vi upp det tillsammans för att landa i förändringar som håller över tid. Om du befinner dig i närheten av mig, som till exempel i Urvalla, är du varmt välkommen att boka en tid och komma igång!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det här kan du ta del av
Med hjälp av erfarenheter från verkliga livet och i samspel med expertis ser jag till att skapa en varm och stöttande miljö med hjälp av behandlingar som hjälper dig framåt, coachningssamtal, blodprov och dessutom rådgivning för att ge dig mer närvaro i dina val samt steg som stärker din hälsa över tid. I praktiken betyder det att du ska få en helhetsbild som känns begriplig. För tydlighetens skull jag tar just nu bara emot kvinnor som vill må bättre!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändring på ett sätt som håller över tid med hjälp av Lymfpromenader och annat som stärker din hälsa!
På Hälsokällaren jobbar jag med Viktkontroll och dessutom andra behandlingar med fokus på helheten. Min kurs i lymfpromenad är också en ny unik kurs jag erbjuder en metod som låter kroppen arbeta med, inte mot, dig som hjälper dig att stödja lymfflödet i kroppen samt känna mer balans i kroppen genom rörelse i naturen. Jag låter alltid din hälsa stå i centrum och jag har med mig en helhetssyn som inte fastnar i att göra mer och mer utan med plats för att hantera stress, maten i vardagen tillsammans med viktbalans så att vi kan skapa en livsstil som är hållbar och balanserad. Jag håller fast vid att att personliga upplägg ger bäst resultat och därför arbetar jag med alla som väljer att komma till mig som håller till i närheten av Urvalla en trygg guidning mot en friskare vardag baserat på det som är viktigt för dig. Via lymfpromenader kan du stärka kroppen inifrån, bli bättre på att varva ner och samtidigt känna mer balans och samtidigt som du låter naturen göra sitt. Med ett lugnt upplägg upptäcker vi din kapacitet, utvecklar det du redan är bra på samt tar vi steg mot ett liv med mer energi och harmoni. Jag tycker inte att det bara handlar om att komma i mål snabbt utan det handlar om att bygga en grund som du kan stå på som kan ge dig känslan av att du kan, en motivation som känns snäll och tydlig och en djupare känsla av välmående.
- Hälsocoach som hjälper dig framåt
- Friskvårdskonsult
- Du och ditt välmående står alltid i centrum.
Verktyg som fungerar tillsammans med rätt tryggt stöd
Hos mig får du med dig personligt anpassat stöd som har som syfte att passa din kropp och din vardag. Oavsett vad du letar efter, Viktkontroll eller kanske en annan behandling, går det nästan alltid att hitta något som kan hjälpa hos mig. Jag har som grund en helhetssyn så att jag kan ge dig verktyg som passar just dig för att stärka både kropp och sinne.