Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och hos mig hittar du en genomtänkt mix av skräddarsydda tjänster bland annat massage för mer återhämtning, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och när det passar reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Vid sidan av behandlingarna finns det hos mig kurser du kan göra i din egen takt inom viktbalans utan hets i kombination med rådgivning som utgår från dig, och det tar hänsyn till både kropp och sinne och kan ge dig kraft att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du dessutom anmäla dig till nya möjligheter: lymfpromenad kurs i kombination med naturguidningar som ger energi. Det här är alternativ ger dig praktiska nycklar för att skapa bättre stöd för lymfflödet och därigenom öka din känsla av balans genom varsam rörelse och naturens mjuka stöd. Genom min egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att fastna i en känsla av att vara begränsad och obekväm och till slut skapa en framtid med mer frihet med proaktiva hälsoval och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där möter du stöd som hjälper dig att komma vidare för att hitta hållbara sätt att må bättre som gradvis stärker din kropp och ditt inre. Jag är här för att stötta dig i att forma de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du kommer för vill utforska Viktkontroll eller en av mina digitala kurser, tar vi det tillsammans för att landa i förändringar som går att bygga vidare på. Om du håller till i närheten, till exempel Tyringe, är du hjärtligt välkommen att boka en tid och komma igång!