Det som är viktigt för dig är alltid i fokus!
Viktkontroll Torpaslätt
Min drivkraft är att leda dig mot ett liv där du mår bättre i kropp och själ. Det gör jag genom personligt anpassade behandlingar tillsammans med synsätt där allt hänger ihop. Ett av mina populära alternativ är Lymfmassage som känns trygg och skonsam med målet att hjälpa kroppen att komma i bättre rytm. Oavsett om du redan vet att du vill ha Viktkontroll eller något annat där du vill utvecklas i din hälsoresa, går det nästan alltid att hitta något som hjälper dig framåt.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Torpaslätt.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Varmt välkommen till Hälsokällaren i din närhet! Du möts i en plats där det som får dig att må bra och hela dig är det vi utgår från!
Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag kan erbjuda många olika upplägg som anpassas efter din situation där du kan välja mellan massage för mer återhämtning, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som kan skapa mer balans och reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Utöver det kan du också ta del av onlinekurser inom viktminskning på ett hållbart sätt i kombination med personlig hälsorådgivning, som bygger upp din hälsa från flera håll och gör att du kan ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du också utforska mina nya upplägg: kurs om lymfpromenad i kombination med naturguidningar som låter dig landa. De här tjänsterna ger dig konkreta verktyg så att du kan skapa bättre stöd för lymfflödet och på samma gång bygga upp din hälsa genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens läkande kraft. Jag har varit där själv förstår jag hur det kan kännas att röra sig från att vara begränsad, tung och obekväm och komma till att ta aktivt ansvar för sin framtid med proaktiva hälsoval och bättre förståelse för kroppens signaler. Här på Hälsokällaren hittar du vägledning som är lätt att ta till sig för att upptäcka hållbara lösningar som hjälper till att stärka både kropp och sinne. Jag finns här för att hjälpa dig att forma de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du just nu är nyfiken på Viktkontroll eller någon av mina andra tjänster, tar vi det tillsammans för att skapa positiva och långsiktiga förändringar. Om du finns i närheten, som exempelvis Torpaslätt, är du alltid välkommen att boka din tid och ta första steget!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina behandlingar
Med hjälp av min personliga bakgrund tillsammans med min yrkeserfarenhet ser jag till att skapa en stödjande miljö där jag arbetar med behandlingar som ger dig en paus, coachningssamtal, blodprov i kombination med konsultationer som ger riktning för att ge dig mer närvaro i dina val och på köpet hälsoval som känns mer proaktiva. Det jag vill är att du ska känna dig sedd och lyssnad på. Notera att jag arbetar endast med kvinnor som vill må bättre!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Positiva förändringar som varar med hjälp av Lymfpromenader i din takt och fler möjligheter för ditt välmående!
I min verksamhet på Hälsokällaren erbjuder jag Viktkontroll samt andra behandlingar med fokus på helheten. Kursen Lymfpromenad är en del av det nya en kurs som passar dig som vill komma igång på ett snällt sätt ett mjukt men tydligt upplägg för att skapa mer lätthet i kroppen och i samma veva stärka din hälsa genom att kombinera rörelse med naturens lugn. Det viktigaste för mig är att din hälsa först och jag arbetar med ett synsätt där helheten får styra som inte låser sig vid motion utan med plats för hur du kan varva ner, hur kosten stöttar dig och parallellt med vikthantering för att du ska få en hållbar, balanserad livsstil. Jag utgår från att att det personliga alltid fungerar bättre än en mall och därför får du hos mig alla mina kunder från områden som Torpaslätt en tydlig vägledning mot en helhet där du känner dig starkare som bygger på det som är viktigt för dig. Genom att använda lymfpromenader som verktyg kan du steg för steg bygga upp kroppen på djupet, bli bättre på att varva ner och på samma gång stärka ditt välmående samtidigt som du får njuter av naturen. Med dig i centrum hittar vi det du kanske inte riktigt sett ännu, fyller på med din egen kompass och samtidigt tar vi små men viktiga steg mot ett liv där du mår bättre på riktigt. Jag tycker inte att det bara handlar om att nå ett mål utan framför allt om att bygga en grund som du kan stå på som stärker en känsla av att du har verktyg som funkar, en motivation som kommer inifrån och även ett välmående som håller över tid.
- Hälsocoach för mer balans
- Personlig friskvårdskonsult
- Du och ditt välmående är grunden i allt.
Rätt verktyg plus stöd som håller över tid
Här hos mig kan du få stöd som känns personligt och tryggt som är skapat för att möta dina behov. Oavsett om du bara vill börja mjukt, Viktkontroll eller kanske en annan tjänst, brukar det finnas något som du kan ta med dig i mina upplägg. Jag har med mig en helhetssyn med målet att ge dig ett stöd och verktyg som verktyg som hjälper dig framåt för att stötta dig i att stärka kroppen och det mentala.