Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag hjälper dig med ett urval av skräddarsydda tjänster och det kan vara massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som kan skapa mer balans och när det passar reiki massage. Jag jobbar även med kan du även välja onlinekurser som passar i vardagen inom viktminskning på ett hållbart sätt och som en del av stöd i dina hälsoval, och det ger dig verktyg att må bättre på djupet och gör att du kan ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu har jag också utforska nya alternativ hos mig: lymfpromenad kurs och även naturguidningar som låter dig landa. Det här är ett upplägg ger dig rutiner och verktyg för att du ska få möjlighet att ta hand om ditt lymfsystem och även känna mer energi i vardagen genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens läkande kraft. Jag har känt det på egen hand har jag lärt mig hur det känns att stå i det där att att känna sig låst och obekväm och i stället göra val som pekar framåt med proaktiva val för hälsan och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren får du vägledning som är lätt att ta till sig för att landa i lösningar som passar i vardagen som gradvis stärker både kroppen och det mentala. Jag finns här för att hjälpa dig att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna dig mer som dig själv och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du i första hand är nyfiken på Viktkontroll eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, hittar vi en väg framåt tillsammans för att nå en riktning som ger effekt även framåt. Om du befinner dig i närheten av mig, till exempel Sundänge, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid och ta första steget!