Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag kan hjälpa dig med ett brett utbud av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig där du kan välja mellan massage för mer återhämtning, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing och dessutom reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag erbjuder också kan du få tillgång till digitala upplägg som kretsar kring viktnedgång med ett snällt förhållningssätt i kombination med coachning kring vanor och välmående, vilket stödjer din holistiska hälsa och gör att du kan bygga vanor som håller. Nu har jag också vara med på nya möjligheter: kurs om lymfpromenad och dessutom inspirerande naturguidningar. Det här är ett upplägg ger dig stöd och verktyg för att du ska få möjlighet att stötta lymfsystemet och även bygga upp din hälsa med hjälp av rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur det känns att röra sig från en känsla av att vara begränsad och obekväm och steg för steg ta aktivt ansvar för sin framtid med steg som är snälla men tydliga och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren får du stöd och ett lyhört bemötande för att skapa hållbara lösningar som bygger upp din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att tillsammans med dig bygga en grund som fungerar för dig för att du ska kunna må bättre över tid och skapa en friskare vardag. Oavsett om du i första hand vill veta mer om Viktkontroll eller någon av mina andra tjänster, jobbar vi tillsammans med målet att skapa förändringar som håller över tid. Om du är i närheten där jag finns, såsom Sundänge, är du varmt inbjuden att boka din tid när det passar!