Det du behöver här och nu styr varje steg vi tar!
Viktkontroll Sticklinge
Min drivkraft är att stötta dig på vägen till en starkare och mer balanserad version av dig själv. Det gör jag genom individuellt anpassade upplägg och med ett genomtänkt upplägg där vi tittar på helheten. Hos mig kan du bland annat få lymfmassage med målet att bidra till att du känner dig lättare och mer i balans. Oavsett om du behöver hjälp med Viktkontroll eller något annat du vill få stöd i kring det du vill uppnå för din hälsa, finns det som kan passa dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Sticklinge.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är hjärtligt välkommen till Hälsokällaren i din närhet! Här är det en plats där din balans och i samma andetag hela din hälsa står i centrum!
Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag kan erbjuda ett urval av tjänster som utgår från din kropp och din vardag till exempel massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing när du vill landa i dig själv och när det passar reiki massage. Jag har även kan du även välja digitala upplägg med fokus på viktminskning på ett hållbart sätt samt hälsorådgivning, och de fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och gör att du kan bygga vanor som håller. Nu kan du från och med nu prova nya alternativ hos mig: en kurs om lymfpromenad och dessutom naturguidningar som väcker ny inspiration. De här uppläggen ger dig konkreta verktyg som hjälper dig att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och få en friskare vardag genom rörelse som passar dig och naturen som källa till vila och energi. Av egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att stå i det där att en kropp som inte riktigt samarbetar och komma till att forma en vardag som känns mer din med vanor som går att fortsätta med och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren hos mig kan du känna att du får stöd, vägledning och närvaro för att hitta lösningar som fungerar i längden som stöttar din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att bygga en grund som fungerar för dig för att känna dig mer som dig själv och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du kommer för vill testa Viktkontroll eller någon av mina andra tjänster, hittar vi en väg framåt tillsammans för att nå en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du finns i närheten, till exempel Sticklinge, är du hjärtligt välkommen att boka en tid och komma igång!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina behandlingar och tjänster
Genom att luta mig mot erfarenheter från verkliga livet tillsammans med min utbildning och erfarenhet skapar jag en trygg och stödjande miljö där jag arbetar med behandlingar som ger dig en paus, coachning som ger dig stöd i dina val, blodprov som kan ge mer klarhet i kombination med konsultationer med fokus på helheten för att bidra till en tydligare bild av din situation och därigenom en väg framåt där du tar aktiva hälsoval. Det jag vill är att du ska kunna ta steg som håller över tid. Notera att jag tar endast emot kvinnor som vill ta hand om sig själva!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
En hållbar väg mot förändring med hjälp av lymfpromenader och fler verktyg för en starkare helhet!
I Hälsokällarens trygga miljö hjälper jag dig med Viktkontroll och även många andra behandlingar. Lymfpromenaden är dessutom en kurs där vi jobbar med kroppen på djupet en metod som känns både enkel och effektiv för att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och därigenom öka ditt välmående genom att kombinera rörelse med naturens lugn. Jag prioriterar alltid du känner dig trygg i processen och jag jobbar utifrån ett helhetstänk som inte stannar vid att göra mer och mer utan där vi också tittar på stresshantering, kostvanor i kombination med viktkontroll utan hets för att bygga en livsstil som är hållbar och balanserad. Jag är övertygad om att en lösning som passar dig ger mer hållbara resultat och därför får du hos mig alla som kommer till mig som finns i närheten av Sticklinge en tydlig vägledning mot ett välmående som håller med utgångspunkt i det du behöver. Via lymfpromenader kan det bli lättare att stärka kroppen inifrån, känna ett lugnare nervsystem och samtidigt få mer energi utan att du behöver ge upp att låter naturen göra sitt. Med trygg guidning synliggör vi dina möjligheter, förstärker det som fungerar för dig och därefter tar steg mot mer energi, lugn och balans. Det viktigaste är inte bara att att nå mål utan det handlar också om att göra förändringar som du kan fortsätta med som kan ge dig känslan av att du kan, mer motivation och i samma veva en mjuk men tydlig känsla av att du mår bättre.
- Hälsocoach med individuella lösningar
- Konsult inom friskvård
- Din hälsa står alltid i centrum.
Låt mig hjälpa dig att ta fram något som fungerar för dig med dina behov i centrum!
Verktyg du kan ta med dig ihop med stöd som håller över tid
Hos mig får du en trygg helhet får du stöd som känns personligt och tryggt som är tänkt att möta det du behöver. Oavsett vad du vill ha hjälp med, Viktkontroll eller om du vill titta på något annat som känns mer rätt för dig, har jag ofta något som ger stöd i mina behandlingar. Jag bygger mitt arbete på ett synsätt som ser till hela dig så att jag kan ge dig rätt verktyg som hjälper dig framåt för att ge mer kraft åt din kropp samtidigt som ditt inre.