Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag kan erbjuda en rad skräddarsydda tjänster och det kan vara massagebehandlingar, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing för djup avslappning samt reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Dessutom har jag tagit fram onlinekurser inom viktminskning på ett hållbart sätt och parallellt med rådgivning som utgår från dig, vilket stödjer en hållbar hälsoresa och hjälper dig att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu finns det även prova mina nya tjänster: kurs där du får lära dig lymfpromenad i kombination med inspirerande naturguidningar. Det här är alternativ ger dig saker att ta med dig som hjälper dig att stötta lymfsystemet och samtidigt förbättra din hälsa genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens lugnande kraft. Jag har känt det på egen hand har jag lärt mig hur det känns att uppleva att vara begränsad, tung och obekväm och sedan bygga upp en ny riktning med val som stärker hälsan och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren kan du känna att du får stöd och ett lyhört bemötande för att skapa lösningar som passar i vardagen som gradvis stärker helheten i dig. Jag finns här för att hjälpa dig att skapa rätt förutsättningar för dig för att känna dig mer som dig själv och skapa en friskare vardag. Oavsett om du vill boka Viktkontroll eller en av mina digitala kurser, jobbar vi tillsammans för att landa i positiva och långsiktiga förändringar. Om du är här i trakten, som exempel Slyte, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid och ta första steget!