Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag hjälper dig med ett urval av tjänster som formas efter dina behov där du kan välja mellan massagebehandlingar, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som kan skapa mer balans och i vissa fall reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Som ett komplement har jag tagit fram kurser online som är framtagna för viktbalans samt hälsoråd som går att använda i vardagen, där du fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och gör det lättare för dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du även anmäla dig till mina nya upplägg: kurs där du får lära dig lymfpromenad och även naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är alternativ ger dig enkla verktyg med målet att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet samt bygga upp din hälsa genom rörelse som känns snäll och naturen som källa till vila och energi. Jag bär med mig min egen resa och vet jag hur kroppen kan säga ifrån att uppleva att känna sig låst och obekväm till att forma en vardag som känns mer din med val som skapar mer balans och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren får du vägledning som är lätt att ta till sig för att bygga hållbara sätt att må bättre som bygger upp din kropp och ditt inre. Jag är här för att stötta dig i att bygga en grund som fungerar för dig för att känna dig mer som dig själv och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du mest av allt vill boka Viktkontroll eller något annat i mitt utbud, skapar vi en plan tillsammans för att nå en riktning som ger effekt även framåt. Om du finns i närheten, till exempel Skillinge, är du alltid välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!