Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag erbjuder dig en fin variation av personligt anpassade tjänster till exempel massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing när du vill landa i dig själv och reiki massage. Jag erbjuder också kan du också ta del av digitala kurser som rör viktminskning med helhetstänk samt hälsocoaching, där du ger dig verktyg att må bättre på djupet och gör det lättare för dig att forma en vardag som du trivs i. Nu har jag också prova mina nya upplevelser: lymfpromenad kurs i kombination med naturguidningar som ger återhämtning. De här tjänsterna ger dig stöd och verktyg för att du ska få möjlighet att ta hand om ditt lymfsystem och dessutom få en friskare vardag genom varsam rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Jag vet av egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att känna sig kvar i att känna att kroppen håller en tillbaka och sakta men säkert ta aktivt ansvar för sin framtid med val som skapar mer balans och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren får du en trygg plats hittar du stöd som känns mänskligt och personligt för att landa i en hållbar väg framåt som hjälper till att stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att tillsammans med dig få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du funderar på känner dig dragen till Viktkontroll eller en av mina digitala kurser, hittar vi en väg framåt tillsammans med målet att skapa resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är här i trakten, exempelvis i Sjöboviken, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid och ta första steget!