Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag jobbar med en rad tjänster med fokus på det som passar just dig där några av alternativen är avslappnande massage, koppningsmassage, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som ger ett lugnare inre och när det passar reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag har även kan du hitta digitala kurser där temat är viktminskning på ett hållbart sätt och dessutom hälsocoaching, och de tar hänsyn till både kropp och sinne och kan hjälpa dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du också välja testa nya alternativ hos mig: en kurs om lymfpromenad samt naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är ett sätt ger dig saker att ta med dig för att på ett mjukt sätt hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och på samma gång stärka ditt välmående genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som källa till vila och energi. Genom min egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att fastna i en kropp som inte riktigt samarbetar och till slut bygga upp en ny riktning med val som skapar mer balans och en tydligare kontakt med dig själv. Här på Hälsokällaren hittar du stöd och ett lyhört bemötande för att landa i hållbara sätt att må bättre som bygger upp din kropp och ditt inre. Jag finns här för att tillsammans med dig få på plats de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och leva med mer välmående. Oavsett om du mest av allt är nyfiken på Viktkontroll eller någon av mina andra tjänster, jobbar vi tillsammans med målet att skapa en riktning som ger effekt även framåt. Om du befinner dig i närheten av mig, som exempelvis Sickelsjö, är du självklart välkommen att boka din tid och ta första steget!