Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och hos mig hittar du en genomtänkt mix av tjänster som utgår från din kropp och din vardag bland annat massage för mer återhämtning, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing när du vill landa i dig själv och som komplement reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Utöver det finns det hos mig digitala upplägg som rör viktbalans och dessutom hälsorådgivning, där du hjälper dig att stärka ditt välmående och gör det lättare för dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu erbjuder jag dessutom anmäla dig till mina nya upplevelser: en kurs om lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som låter dig landa. Det här är alternativ ger dig praktiska nycklar som hjälper dig att stärka kroppens flöde samt känna mer energi i vardagen genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens återhämtande närvaro. Genom min egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att fastna i att känna att kroppen håller en tillbaka och steg för steg aktivt forma en framtid med vanor som går att fortsätta med och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du vägledning som är lätt att ta till sig för att skapa sätt som går att fortsätta med som stärker både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att stötta dig i att bygga de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och skapa en friskare vardag. Oavsett om du är nyfiken på är nyfiken på Viktkontroll eller något annat i mitt utbud, jobbar vi tillsammans för att uppnå en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du befinner dig i närheten av mig, till exempel Sickelsjö, är du alltid välkommen att boka din tid när det passar!