Varje individs särskilda behov är alltid i fokus!
Viktkontroll Sörby
Jag brinner för att visa vägen för dig mot mer balans och ett lugnare system. Det tar vi oss mot genom individuellt anpassade upplägg och med ett stabilt helhetssyn. Som en del av mina behandlingar erbjuder jag Lymfmassage som känns trygg och skonsam och den är utformad för att ge kroppen stöd och skapa mer balans. Oavsett om du söker Viktkontroll eller något annat du vill få stöd i kring din hälsoresa, finns det alltid något som du kan känna dig trygg med.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Sörby.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Kul att du hittat till Hälsokällaren där du får tid för dig själv! Du möts i en plats där du och din hälsa och samtidigt din hälsa som helhet får ta plats!
Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag har en hel del tjänster som utgår från din kropp och din vardag där du kan välja mellan massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing för djup avslappning samt reikimassage. Vid sidan av behandlingarna har jag tagit fram digitala program med fokus på viktnedgång i kombination med hälsorådgivning, där du fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och hjälper dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du också välja uppleva nya inslag i mitt utbud: kurs där du får lära dig lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är upplevelser ger dig rutiner och verktyg för att på ett mjukt sätt underlätta kroppens flöde och därigenom känna mer energi i vardagen genom rörelse som passar dig och naturens återhämtande närvaro. Genom min egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att känna sig kvar i en känsla av att vara begränsad och obekväm och komma till att skapa mer handlingskraft i vardagen med vanor som går att fortsätta med och en lugnare tydlighet i vardagen. När du kommer till Hälsokällaren får du alltid vägledning som är lätt att ta till sig för att landa i lösningar som fungerar i längden som ger mer kraft åt både kropp och sinne. Jag är här för att hjälpa dig att bygga de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och leva ett friskare liv. Oavsett om du redan vet att du vill vill utforska Viktkontroll eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, jobbar vi tillsammans för att skapa en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du håller till i närheten, som till exempel i Sörby, är du mer än välkommen att boka din tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det du kan boka
Med stöd av min personliga bakgrund och samtidigt min kompetens formar jag en varm och stöttande miljö med hjälp av behandlingar anpassade efter dig, coachning med tydliga verktyg, blodprov som kan ge mer klarhet och konsultationer där vi reder ut vad du behöver för att skapa ökad självmedvetenhet och därigenom steg som stärker din hälsa över tid. Tanken är att du ska få en helhetsbild som känns begriplig. Som en viktig detalj jag arbetar endast med kvinnor som vill må bättre!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara förändringar som bygger på Lymfpromenader och annat som stärker din hälsa!
När du kommer till Hälsokällaren jobbar jag med Viktkontroll och även många andra behandlingar. Lymfpromenad som kurs är en del av det nya en kurs där vi jobbar med kroppen på djupet en metod som låter kroppen arbeta med, inte mot, dig som hjälper dig att skapa mer lätthet i kroppen och även komma närmare ett välmående som håller genom rörelse i naturen. Det är alltid din hälsa stå i centrum och jag använder mig av ett helhetstänk där allt hänger ihop som inte fastnar i att göra mer och mer utan även på hur du kan varva ner, kost som fungerar i längden i kombination med vikthantering på ett snällt sätt så att du kan skapa en livsstil som du kan hålla i. Jag lutar mig mot att helheten blir starkare när det får vara individuellt och därför får du hos mig alla mina kunder som finns i närheten av Sörby en personlig guidning mot mer balans och energi som tar hänsyn till din vardag och dina mål. Genom lymfpromenader i din takt kan det bli lättare att stärka din kropp på djupet, hitta mer lugn och i samma veva känna dig mer i fas och på köpet får du att njuter av naturen. Med mig som stöd plockar vi fram dina möjligheter, stärker dina resurser samt tar vi det i din takt mot ett liv med mer energi och harmoni. För mig handlar det inte bara om att jaga ett resultat utan i grunden om att bygga långsiktiga förändringar som hjälper dig att få en starkare tro på dig själv, en motivation som hjälper dig att fortsätta och dessutom en djup känsla av välbefinnande.
- Hälsocoach med hållbara steg framåt
- Friskvårdskonsult för en friskare livsstil
- Det som får dig att må bra kommer alltid först.
Verktyg du kan ta med dig tillsammans med rätt stöd
Hos mig får du stöd som utgår från dina behov som har som syfte att passa din kropp och din vardag. Oavsett om du bara vill börja mjukt, Viktkontroll eller om du söker något annat, hittar du något som funkar i vardagen bland mina tjänster. Jag lutar mig mot ett helhetsperspektiv där allt hänger ihop för att du ska få ge dig precis de verktyg som du har nytta av för att stärka både kropp och sinne.