Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag jobbar med flera olika tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt till exempel massage för mer återhämtning, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som kan skapa mer balans och som komplement reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. För dig som vill ha mer stöd kan du också ta del av kurser du kan göra i din egen takt som handlar om viktbalans och dessutom personlig hälsorådgivning, och de fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och låter dig komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du även boka nya alternativ hos mig: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo i kombination med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här upplevelserna ger dig rutiner och verktyg för att du lättare ska kunna stötta lymfsystemet och i samma veva stärka ditt välmående genom rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Genom min egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att vara i läget att att vara begränsad, tung och obekväm och i stället skapa mer handlingskraft i vardagen med vanor som går att fortsätta med och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren hos mig får du med dig personligt stöd och vägledning för att hitta sätt som går att fortsätta med som kan stärka både kroppen och det mentala. Jag finns här för att tillsammans med dig skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska kunna må bättre över tid och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du kommer för vill testa Viktkontroll eller något annat i mitt utbud, arbetar vi tillsammans för att landa i förändringar som känns bra och håller i längden. Om du bor i närheten, exempelvis Säbytorp, är du hjärtligt välkommen att boka en tid och komma igång!