Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag kan hjälpa dig med en fin variation av personligt anpassade tjänster där du kan välja mellan massagebehandlingar, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing för djup avslappning och även reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Jag erbjuder också erbjuder jag digitala upplägg med inriktning på viktbalans tillsammans med hälsorådgivning, och allt detta stöttar din hälsa som helhet och hjälper dig att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du från och med nu anmäla dig till nya möjligheter: en kurs som lär dig lymfpromenad samt naturguidningar som låter dig landa. De här tjänsterna ger dig användbara verktyg som hjälper dig att stärka kroppens flöde och samtidigt skapa mer återhämtning genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens återhämtande närvaro. Av egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att uppleva att känna sig låst och obekväm för att sedan ta aktivt ansvar för sin framtid med vanor som går att fortsätta med och en starkare känsla för vad du behöver. Hos Hälsokällaren kan du känna att du får stöd, vägledning och närvaro för att komma fram till sätt som går att fortsätta med som stöttar din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att tillsammans med dig hitta de förutsättningar som passar dig för att må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du kommer för vill boka Viktkontroll eller något annat i mitt utbud, arbetar vi tillsammans för att uppnå just förändringar som håller över tid. Om du är i närheten där jag finns, som exempel Rinkaby, är du mer än välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!