Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag hjälper dig med flera olika tjänster som utgår från din kropp och din vardag bland annat klassisk massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som ger ett lugnare inre och dessutom reiki massage. Dessutom kan du också ta del av digitala upplägg med fokus på viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och dessutom rådgivning som utgår från dig, vilket stödjer din holistiska hälsa och ger dig möjlighet att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du också välja anmäla dig till nya möjligheter: lymfpromenad kurs och som ett fint komplement naturguidningar som ger återhämtning. De här tjänsterna ger dig saker att ta med dig med målet att stärka kroppens flöde och därigenom känna mer energi i vardagen genom rörelse i din takt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag bär med mig min egen resa och vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att stå i det där att att känna att kroppen håller en tillbaka och sakta men säkert göra val som pekar framåt med vanor som går att fortsätta med och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du vägledning som är lätt att ta till sig för att komma fram till hållbara sätt att må bättre som bidrar till att stärka både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att hjälpa dig att lägga grunden du behöver för att du ska må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du funderar på vill testa Viktkontroll eller ett annat upplägg som passar dig bättre, jobbar vi tillsammans för att nå positiva och långsiktiga förändringar. Om du är här i trakten, exempelvis i Rabostan, är du varmt inbjuden att boka din tid när det passar!