Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag erbjuder många olika behandlingar och tjänster som anpassas efter dig i form av massage för spända muskler, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne samt reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Som ett komplement har jag tagit fram kurser du kan göra i din egen takt som är framtagna för viktbalans och dessutom hälsocoaching, som bygger upp din hälsa från flera håll och kan hjälpa dig att forma en vardag som du trivs i. Nu finns det även boka mina senaste nyheter: lymfpromenad kurs tillsammans med naturguidningar som ger energi. De här tjänsterna ger dig verktyg för att stärka kroppens flöde och dessutom förbättra din hälsa genom rörelse som känns snäll och naturens läkande kraft. Jag har känt det på egen hand kan jag relatera till känslan att röra sig från att känna att kroppen håller en tillbaka och komma till att ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som bygger upp dig och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren hos mig kan du få stöd och vägledning för att komma fram till verktyg som du kan använda över tid som stärker helheten i dig. Jag finns här för att bygga en grund som fungerar för dig för att du ska må bättre och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du är nyfiken på vill komma igång med Viktkontroll eller någon av mina övriga tjänster, gör vi det här tillsammans för att uppnå en riktning som ger effekt även framåt. Om du bor i närheten, såsom Råsta, är du alltid välkommen att boka din tid när det passar!