Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag hjälper dig med ett urval av tjänster med fokus på det som passar just dig där några av alternativen är massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som ger ett lugnare inre och beroende på vad du behöver reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Jag har även kan du hitta digitala upplägg där temat är viktnedgång med ett snällt förhållningssätt tillsammans med rådgivning som utgår från dig, vilka tar hänsyn till både kropp och sinne och hjälper dig att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du dessutom boka mina nya tjänster: kurs där du får lära dig lymfpromenad och dessutom naturguidningar som låter dig landa. Det här är upplevelser ger dig konkreta verktyg för att du ska få möjlighet att stärka kroppens flöde och få en friskare vardag genom varsam rörelse och naturens läkande kraft. Av egen erfarenhet vet jag hur det känns att ta sig från att känna att kroppen håller en tillbaka och i stället göra val som pekar framåt med vanor som går att fortsätta med och en starkare känsla för vad du behöver. Här på Hälsokällaren möter du stöd och ett lyhört bemötande för att ta fram hållbara sätt att må bättre som stärker helheten i dig. Jag är här för att stötta dig i att hitta de förutsättningar som passar dig för att du ska kunna må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du kommer för vill veta mer om Viktkontroll eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, skapar vi en plan tillsammans för att uppnå en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du befinner dig i närheten av mig, som till exempel i Prästgärdet, är du varmt välkommen att boka en tid och komma igång!