Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag kan hjälpa dig med en genomtänkt mix av tjänster som utgår från din kropp och din vardag bland annat avslappnande massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing och som komplement reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag erbjuder också kan du även välja digitala upplägg som handlar om viktbalans utan hets och parallellt med hälsorådgivning, och det stöttar din hälsa som helhet och gör att du kan ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du dessutom boka mina nya tjänster: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg i kombination med naturguidningar som låter dig landa. Det här är upplevelser ger dig praktiska nycklar med målet att underlätta kroppens flöde och dessutom få en friskare vardag genom rörelse i din takt och naturen som hjälper dig att landa. Utifrån mina egna erfarenheter kan jag relatera till känslan att känna sig kvar i att känna sig trängd i sin egen kropp för att sedan skapa en framtid med mer frihet med val som bygger upp dig och mer närvaro i dina val. Hos Hälsokällaren får du med dig stöd som hjälper dig att komma vidare för att komma fram till verktyg som du kan använda över tid som hjälper till att stärka både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att tillsammans med dig bygga de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du funderar på vill veta mer om Viktkontroll eller något annat i mitt utbud, arbetar vi tillsammans för att uppnå förändringar som känns bra och håller i längden. Om du bor i närheten, som exempel Prästgärdet, är du varmt inbjuden att boka en tid som passar dig!