Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och hos mig hittar du en fin variation av tjänster som formas efter dina behov som massage för mer återhämtning, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och när det passar reiki massage. Jag jobbar även med erbjuder jag digitala program där temat är viktnedgång med fokus på vanor och som en del av coachning kring vanor och välmående, och det bygger upp din hälsa från flera håll och gör det lättare för dig att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du också välja prova nya möjligheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg samt naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här uppläggen ger dig saker att ta med dig för att på ett mjukt sätt underlätta kroppens flöde och i samma veva må bättre över tid genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som källa till vila och energi. Jag bär med mig min egen resa och förstår jag hur det kan kännas att ta sig från att känna sig låst och obekväm och till slut ta aktivt ansvar för sin framtid med val som skapar mer balans och mer närvaro i dina val. Hos Hälsokällaren får du alltid personligt stöd och vägledning för att skapa lösningar som passar i vardagen som stärker kropp och sinne. Jag är här för att hjälpa dig att bygga de förutsättningar du behöver för att må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du kommer för vill utforska Viktkontroll eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, jobbar vi tillsammans med målet att skapa positiva och långsiktiga förändringar. Om du finns i området runt omkring, såsom Oppenbyberg, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid hos mig!