Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag jobbar med flera olika upplägg som anpassas efter din situation i form av massage för spända muskler, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage, reiki healing för djup avslappning och dessutom reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Utöver det kan du även välja onlinekurser som passar i vardagen som handlar om viktbalans tillsammans med rådgivning kring hälsa, och de ger dig verktyg att må bättre på djupet och låter dig ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du även utforska mina nya tjänster: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och parallellt med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är upplevelser ger dig konkreta verktyg så att du kan skapa bättre stöd för lymfflödet och även känna mer energi i vardagen genom rörelse som passar dig och naturens läkande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter förstår jag den där frustrationen att röra sig från en känsla av att vara begränsad och obekväm och steg för steg forma en vardag som känns mer din med proaktiva val för hälsan och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du stöd som hjälper dig att komma vidare för att ta fram hållbara lösningar som stöttar både kroppen och det mentala. Jag finns här för att bygga de förutsättningar du behöver för att må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du just nu vill testa Viktkontroll eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, bygger vi vidare tillsammans för att uppnå en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du är i mitt närområde, såsom Oppenbyberg, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid hos mig!