Det du behöver här och nu står alltid i centrum!
Viktkontroll Nyckelby
Jag brinner för att visa vägen för dig mot att du känner dig mer som dig själv. Det uppnår vi genom behandlingar anpassade efter dina behov och med ett stabilt tänk som tar hänsyn till både kropp och sinne. En av behandlingarna jag ofta arbetar med är en skonsam lymfmassage med målet att hjälpa dig att känna mer lugn och lätthet. Oavsett om du är nyfiken på Viktkontroll eller något annat som rör det du vill uppnå för din hälsa, brukar det finnas som matchar dina behov.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Nyckelby.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Hjärtligt välkommen till Hälsokällaren som sätter din hälsa först! Du hittar en plats där du och din hälsa och helheten i din hälsa är det viktigaste!
Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag jobbar med flera olika skräddarsydda tjänster som kan vara massagebehandlingar, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och beroende på vad du behöver reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Utöver det erbjuder jag kurser online med fokus på viktminskning på ett hållbart sätt och parallellt med hälsocoaching, som fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och ger dig möjlighet att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu finns det även ta del av mina nya tjänster: en kurs om lymfpromenad och dessutom inspirerande naturguidningar. Det här är alternativ ger dig verktyg för att på ett mjukt sätt ge lymfsystemet bättre förutsättningar och även få en friskare vardag genom rörelse som passar dig och naturens återhämtande närvaro. Jag har varit där själv förstår jag hur det kan kännas att fastna i en kropp som inte riktigt samarbetar och sakta men säkert ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som bygger upp dig och en lugnare tydlighet i vardagen. När du kommer till Hälsokällaren möter du vägledning som är lätt att ta till sig för att skapa lösningar som håller som bidrar till att stärka kropp och sinne. Jag finns här för att hjälpa dig att forma de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du mest av allt är intresserad av Viktkontroll eller något annat i mitt utbud, lägger vi upp det tillsammans för att nå positiva och långsiktiga förändringar. Om du är här i trakten, till exempel i Nyckelby, är du alltid välkommen att boka din tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina tjänster och upplägg
Med hjälp av min personliga bakgrund och kompletterat av expertis bygger jag en miljö som känns trygg där jag arbetar med behandlingar som skapar mer lätthet, coachning med tydliga verktyg, blodprov och även konsultationer med fokus på helheten för en starkare känsla för vad du behöver och även en utveckling som håller i längden. Målet är att du ska få verktyg som fungerar i vardagen. Notera att jag tar emot uteslutande kvinnor som vill göra hållbara hälsoval!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara steg framåt via Lymfpromenader som ger kroppen ett mjukt stöd och andra insatser som passar dig!
På Hälsokällaren, där du får landa får du hjälp med Viktkontroll och dessutom många andra alternativ för ditt välmående. Kursen Lymfpromenad är också en ny unik kurs jag erbjuder ett sätt att skapa mer flöde och lätthet för att du lättare ska kunna stötta ditt lymfsystem och dessutom få mer ork i vardagen genom rörelse i frisk luft. Jag har alltid din kropp få rätt förutsättningar och jag utgår från ett helhetstänk där allt hänger ihop som inte bara att jaga resultat utan där vi också jobbar med återhämtning, kost som fungerar i längden samt en hållbar viktbalans för att du ska kunna hitta en livsstil som du kan hålla i. Jag håller fast vid att att det personliga alltid fungerar bättre än en mall och därför får du hos mig alla som väljer att komma till mig som exempelvis kommer från Nyckelby en tydlig vägledning mot en starkare hälsa grundat i dina unika behov. Genom lymfpromenader i din takt kan det bli lättare att bygga upp kroppen på djupet, minska stress och samtidigt känna mer balans allt medan du andas frisk luft. Med mig som stöd öppnar vi upp för dina möjligheter, tar vara på dina bästa sidor samt tar vi det i din takt mot mer ork och ett mjukare tempo. Jag vill inte att det bara ska handla om att prestera och gå vidare utan det handlar om att bygga vanor som håller över tid som kan ge dig en känsla av stabilitet, mer motivation och till slut en känsla av att må bra i både kropp och sinne.
- Hälsocoach med fokus på välmående
- Friskvårdskonsult för mer balans
- Din kropp och ditt välmående är vår högsta prioritet.
Verktyg du kan ta med dig samt stöd som håller över tid
Hos mig får du en trygg helhet erbjuds du personligt anpassat stöd som har som syfte att matcha det som är viktigt för dig. Oavsett om du vill ta ett första steg, Viktkontroll eller om du hellre vill testa något annat som känns mer rätt för dig, går det nästan alltid att hitta något som kan hjälpa i det jag erbjuder. Jag använder ett helhetsfokus som tar hänsyn till både kropp och sinne för att du ska kunna ge dig rätt verktyg som fungerar i din vardag för att stödja din fysiska och mentala balans.