Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag hjälper dig med en genomtänkt mix av skräddarsydda tjänster och det kan vara massagebehandlingar, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och även reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Utöver det finns det hos mig onlinekurser med fokus på viktbalans tillsammans med rådgivning som utgår från dig, vilka stöttar din hälsa som helhet och gör att du kan känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du dessutom prova mina nya upplägg: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är ett upplägg ger dig enkla verktyg för att på ett mjukt sätt hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och på samma gång stärka ditt välmående genom rörelse i din takt och naturen som hjälper dig att landa. Jag har själv upplevt förstår jag hur det kan kännas att ta sig från att känna att kroppen håller en tillbaka och sakta men säkert skapa mer handlingskraft i vardagen med proaktiva hälsoval och mer närvaro i dina val. Hos Hälsokällaren får du alltid stöd, vägledning och närvaro för att komma fram till lösningar som passar i vardagen som stöttar både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att hjälpa dig att skapa de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du redan vet att du vill vill testa Viktkontroll eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, tar vi det tillsammans för att landa i resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du håller till i närheten, exempelvis i Nyckelby, är du alltid välkommen att boka en tid!