Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag hjälper dig med en hel del tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt där du kan välja mellan massage för spända muskler, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och även reiki massage. Dessutom kan du hitta digitala kurser som är lätta att följa med fokus på viktnedgång med ett snällt förhållningssätt tillsammans med hälsorådgivning, och det fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och gör att du kan forma en vardag som du trivs i. Nu kan du från och med nu testa mina nya upplägg: kurs där du får lära dig lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som ger energi. Det här är ett sätt ger dig praktiska nycklar för att du lättare ska kunna stötta lymfsystemet och i samma veva känna mer energi i vardagen genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens lugnande kraft. Jag har varit där själv vet jag hur det känns att stå i det där att att vara begränsad, tung och obekväm och sakta men säkert forma en vardag som känns mer din med vanor som går att fortsätta med och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där hittar du stöd, vägledning och närvaro för att upptäcka lösningar som passar i vardagen som stöttar kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att tillsammans med dig få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du känner dig dragen till Viktkontroll eller något helt annat som rör din hälsoresa, lägger vi upp det tillsammans för att komma närmare resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är här i trakten, som exempelvis Norrby, är du hjärtligt välkommen att boka en tid och komma igång!