Dina egna behov leder oss i allt vi gör!
Viktkontroll Nederby
Min ambition är att leda dig mot att du känner dig mer som dig själv. Det börjar vi med genom personligt anpassade behandlingar tillsammans med tänk som tar hänsyn till både kropp och sinne. I mitt utbud finns bland annat lymfmassage som kan bidra till att stötta återhämtning och välmående. Oavsett om du söker Viktkontroll eller det du vill uppnå för din hälsa, finns det oftast något som känns rätt för dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Nederby.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Varmt välkommen till Hälsokällaren i din närhet! Det här är en plats där din kropp och ditt välmående och samtidigt din hälsa i stort är grunden i allt!
Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag kan erbjuda en rad skräddarsydda tjänster i form av massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och dessutom reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag har även erbjuder jag digitala upplägg som rör viktbalans utan hets och parallellt med hälsocoaching, som i sin tur fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och gör att du kan komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du från och med nu anmäla dig till nya inslag i mitt utbud: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och även naturguidningar som låter dig landa. Det här är ett sätt ger dig rutiner och verktyg så att du kan skapa bättre stöd för lymfflödet och samtidigt stärka ditt välmående genom varsam rörelse och naturens lugnande kraft. Av egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att röra sig från en känsla av att vara begränsad och obekväm och sedan forma en vardag som känns mer din med val som skapar mer balans och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren kan du känna att du får stöd och ett lyhört bemötande för att upptäcka lösningar som håller som bidrar till att stärka din kropp och ditt inre. Jag finns här för att guida dig i att hitta de förutsättningar som passar dig för att du ska kunna må bättre över tid och skapa en friskare vardag. Oavsett om du i första hand vill veta mer om Viktkontroll eller någon av mina övriga tjänster, bygger vi vidare tillsammans för att komma närmare förändringar som håller över tid. Om du befinner dig i närheten av mig, exempelvis Nederby, är du mer än välkommen att boka din tid och ta första steget!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Tjänster och behandlingar
Genom att luta mig mot erfarenheter jag själv bär med mig parallellt med min professionella kunskap skapar jag en varm och stöttande miljö genom behandlingar för återhämtning och balans, coachning med fokus på vardagen, blodprov som kan ge mer klarhet i kombination med konsultationer utifrån dina mål för att bidra till en starkare känsla för vad du behöver och därigenom steg som stärker din hälsa över tid. Tanken är att du ska känna att du får stöd. För tydlighetens skull jag arbetar endast med kvinnliga klienter!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
En hållbar väg mot förändring med lymfpromenader som passar din vardag och fler möjligheter för ditt välmående!
Hos Hälsokällaren hjälper jag dig med Viktkontroll och dessutom andra insatser som stödjer din hälsa. Lymfpromenaden är dessutom en ny unik kurs jag erbjuder ett naturligt sätt att jobba med kroppen med målet att ta hand om kroppens lymfsystem och även skapa en friskare vardag genom rörelse i naturen. Jag har alltid din hälsa stå i centrum och jag jobbar utifrån ett helhetsperspektiv som inte bara att prestera utan där vi också jobbar med återhämtning, hur kosten stöttar dig och där det behövs även viktkontroll med målet att skapa en vardag där du mår bättre över tid. Jag vet att kraften i individuella lösningar och med det som grund erbjuder jag varje person jag får förtroendet att hjälpa som bor i Nederby en tydlig vägledning mot en helhet där du känner dig starkare utifrån vad som passar dig. När lymfpromenader blir en del av din vardag kan du skapa mer stabilitet i kroppen, få ner stressnivåerna och därigenom stärka ditt välmående utan att du behöver ge upp att kommer ut och landar. Tillsammans hittar vi utforskar vi din inre styrka, utvecklar det som fungerar för dig och därifrån tar vi steg mot en vardag som känns mer i balans. Jag vill inte att det bara ska handla om att pressa fram ett resultat utan om att skapa en hållbar riktning som hjälper dig att få en känsla av att du har verktyg som funkar, en ny motivation och därigenom en känsla av att må bra i både kropp och sinne.
- Hälsocoach för en friskare livsstil
- Friskvårdskonsult för dig som vill må bättre
- Din balans är grunden i allt.
Verktyg som fungerar tillsammans med rätt tryggt stöd
I mitt arbete kan du räkna med stöd som känns personligt och tryggt som är tänkt att fånga upp det som betyder mest för dig. Oavsett vad du letar efter, Viktkontroll eller om du vill titta på något annat som passar dig bättre, finns det vanligtvis något som ger stöd bland mina alternativ. Jag har med mig ett helhetstänk så att vi kan ge dig verktyg du behöver för att bygga upp kropp och sinne.