Varje människas personliga behov leder oss i allt vi gör!
Viktkontroll Näsby
Jag vill på riktigt stödja dig mot den bästa versionen av dig själv. Det gör jag skräddarsydda behandlingar och alltid med tänk som tar hänsyn till både kropp och sinne. En av behandlingarna jag ofta arbetar med är Lymfmassage i lugnt tempo för att på ett mjukt sätt ge kroppen stöd och skapa mer balans. Oavsett om du kommer för Viktkontroll eller något annat som passar just dig inom ditt hälsomission, finns det oftast något som känns rätt för dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Näsby.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Hjärtligt välkommen till Hälsokällaren där du kan landa! Det här är en plats där din återhämtning och dessutom din helhet och din balans kommer först!
Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag kan hjälpa dig med många olika tjänster med fokus på det som passar just dig där några av alternativen är massagebehandlingar, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som kan skapa mer balans och dessutom reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag erbjuder också kan du få tillgång till kurser online som kretsar kring viktminskning på ett hållbart sätt och dessutom rådgivning som utgår från dig, och allt detta stödjer din holistiska hälsa och kan hjälpa dig att forma en vardag som du trivs i. Nu har jag också ta del av nya alternativ hos mig: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här upplevelserna ger dig verktyg som hjälper dig att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och på samma gång få en friskare vardag genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som källa till vila och energi. Genom min egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att gå från att känna sig låst och obekväm till att bygga upp en ny riktning med hälsoval som håller i längden och ökad självmedvetenhet. Här på Hälsokällaren får du stöd och ett lyhört bemötande för att bygga lösningar som fungerar i längden som bidrar till att stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att hitta de förutsättningar som passar dig för att må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du just nu är nyfiken på Viktkontroll eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, arbetar vi tillsammans för att uppnå just en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du håller till i närheten, till exempel i Näsby, är du alltid välkommen att boka en tid som passar dig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Tjänster hos mig
Genom att luta mig mot min personliga bakgrund och expertis skapar jag hos dig en plats där du känner dig omhändertagen med behandlingar som skapar mer lätthet, coachning med fokus på vardagen, blodprovstagning och dessutom konsultationer för att bidra till mer närvaro i dina val och samtidigt en hälsoutveckling som du kan styra över. Det jag strävar efter är att du ska få stöd som är anpassat efter dig. Tänk på att jag tar endast emot kvinnor som vill stärka sitt välmående!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändring på ett sätt som håller över tid i kombination med lymfpromenader för dig som vill komma igång på ett snällt sätt och mer!
I min verksamhet på Hälsokällaren jobbar jag med Viktkontroll och många andra behandlingar. Lymfpromenad som kurs är något jag nyligen tagit fram en kurs som kombinerar rörelse och natur på ett enkelt sätt en metod som låter kroppen arbeta med, inte mot, dig för att hjälpa kroppen att få bättre flöde och därigenom komma närmare ett välmående som håller genom rörelse i frisk luft. Det är alltid din hälsa först och jag jobbar utifrån en helhetssyn som inte bara fokuserar på att lägga på fler krav utan där vi också jobbar med återhämtning, mat som ger dig energi och parallellt med vikthantering för att skapa en helhet som fungerar i längden. Jag utgår från att att det blir bäst när det anpassas efter dig och erbjuder varje person jag får förtroendet att hjälpa som håller till i närheten av Näsby en guidning som tar hänsyn till din vardag mot mer balans och energi utifrån det du behöver. Genom att använda lymfpromenader som verktyg kan du ofta stärka flöde och återhämtning, känna mindre stress och dessutom stärka ditt välmående medan du låter naturen göra sitt. Med dig i centrum börjar vi se din kapacitet, bygger vidare på det du vill bära med dig och samtidigt tar steg mot ett liv med mer energi och harmoni. Jag vill inte att det bara ska handla om att nå mål utan det handlar om att skapa förändringar som håller som bygger upp känslan av att du kan, en motivation som håller och till slut en känsla av välbefinnande som sitter i.
- Hälsocoach med trygg vägledning
- Personlig friskvårdskonsult
- Det som får dig att må bra står i centrum.
Verktyg du kan ta med dig tillsammans med rätt stöd som känns mänskligt
När du kommer till mig erbjuds du ett stöd som formas efter din situation som är skapat för att stämma med dina förutsättningar. Oavsett om du kommer med ett tydligt mål, Viktkontroll eller kanske något annat i mitt utbud, kan vi oftast hitta något som kan hjälpa i mitt tjänsteutbud. Jag bygger mitt arbete på ett helhetstänk så att jag kan ge dig de rätta verktyg som gör skillnad över tid för att bygga upp både det fysiska och det mentala.