Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag kan erbjuda en genomtänkt mix av tjänster som utgår från din kropp och din vardag som massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och beroende på vad du behöver reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Dessutom kan du hitta kurser online inom viktminskning på ett hållbart sätt i kombination med stöd i dina hälsoval, vilket bygger upp din hälsa från flera håll och låter dig ta tillbaka känslan av balans. Nu erbjuder jag dessutom uppleva nya möjligheter: en kurs om lymfpromenad och även naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här uppläggen ger dig rutiner och verktyg så att du kan underlätta kroppens flöde samt skapa mer återhämtning genom rörelse som passar dig och den läkande känslan av att vara ute. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur kroppen kan säga ifrån att ta sig från att känna sig låst och obekväm för att sedan bygga upp en ny riktning med proaktiva val för hälsan och mer självmedvetenhet. När du kommer till Hälsokällaren får du alltid stöd som känns mänskligt och personligt för att upptäcka sätt som går att fortsätta med som stärker kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att lägga grunden du behöver för att må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du funderar på vill veta mer om Viktkontroll eller någon av mina övriga tjänster, bygger vi vidare tillsammans för att uppnå just förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i mitt närområde, till exempel i Mista, är du hjärtligt välkommen att boka din tid när det passar!