Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag har ett urval av tjänster som utgår från din kropp och din vardag bland annat avslappnande massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne samt reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag jobbar även med kan du få tillgång till kurser online inom viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och även personlig hälsorådgivning, där du hjälper dig att stärka ditt välmående och kan hjälpa dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu har jag också anmäla dig till mina nya tjänster: en kurs om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här stunderna ger dig stöd och verktyg för att på ett mjukt sätt ge lymfsystemet bättre förutsättningar och även skapa mer återhämtning genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Av egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att vara i läget att att vara begränsad, tung och obekväm och sedan aktivt forma en framtid med val som stärker hälsan och en starkare känsla för vad du behöver. När du kommer till Hälsokällaren erbjuds du stöd som hjälper dig att komma vidare för att få på plats lösningar som håller som hjälper till att stärka både kropp och sinne. Jag är här för att få på plats de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du är nyfiken på vill veta mer om Viktkontroll eller någon av mina andra tjänster, bygger vi vidare tillsammans för att skapa en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du finns i området runt omkring, till exempel i Malmberga, är du alltid välkommen att boka din tid när det passar!