Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag erbjuder ett brett utbud av upplägg som anpassas efter din situation som massagebehandlingar, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och när det passar reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Som ett komplement kan du få tillgång till kurser online som är framtagna för viktbalans utan hets och parallellt med hälsocoaching, som i sin tur stödjer din holistiska hälsa och gör det lättare för dig att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu finns det även prova mina nya upplägg: kursen om lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är alternativ ger dig praktiska nycklar som hjälper dig att stödja ditt lymfsystem och samtidigt känna mer energi i vardagen genom varsam rörelse och naturen som källa till vila och energi. Jag har varit där själv vet jag hur kroppen kan säga ifrån att uppleva att känna sig begränsad och obekväm för att sedan göra val som pekar framåt med val som bygger upp dig och en starkare känsla för vad du behöver. När du kommer till Hälsokällaren kan du få stöd och ett lyhört bemötande för att skapa lösningar som fungerar i längden som stöttar din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska kunna må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du funderar på är nyfiken på Viktkontroll eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, bygger vi vidare tillsammans för att komma närmare förändringar som känns bra och håller i längden. Om du finns i området runt omkring, som till exempel i Lunger, är du mer än välkommen att boka en tid!