Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag erbjuder dig flera olika tjänster som formas efter dina behov till exempel massagebehandlingar, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som kan skapa mer balans samt reiki massage. Vid sidan av behandlingarna kan du även välja onlinekurser inom viktbalans utan hets tillsammans med stöd i dina hälsoval, som fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och hjälper dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu finns det även testa mina nya upplevelser: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och även naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här tjänsterna ger dig användbara verktyg för att steg för steg skapa bättre stöd för lymfflödet och öka din känsla av balans med hjälp av rörelse och naturens lugnande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter förstår jag den där frustrationen att röra sig från att känna sig låst och obekväm och sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med vanor som går att fortsätta med och mer självmedvetenhet. När du kommer till Hälsokällaren hittar du vägledning som är lätt att ta till sig för att bygga lösningar som passar i vardagen som stärker din kropp och ditt inre. Jag finns här för att tillsammans med dig få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du mest av allt vill boka Viktkontroll eller en av mina digitala kurser, jobbar vi tillsammans för att uppnå just en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du är i mitt närområde, till exempel i Lådberga, är du varmt inbjuden att boka din tid när det passar!