Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag jobbar med flera olika skräddarsydda tjänster där några av alternativen är massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing och när det passar reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag har även kan du också ta del av kurser online där temat är viktbalans utan hets och parallellt med personlig hälsorådgivning, som bygger upp din hälsa från flera håll och kan hjälpa dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du från och med nu prova nya inslag i mitt utbud: kursen om lymfpromenad och även inspirerande naturguidningar. De här uppläggen ger dig stöd och verktyg med målet att stödja ditt lymfsystem och även stärka ditt välmående genom att komma i gång på ett mjukt sätt och den läkande känslan av att vara ute. Jag vet av egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att vara i läget att att vara begränsad, tung och obekväm till att forma en vardag som känns mer din med val som bygger upp dig och en starkare känsla för vad du behöver. Här på Hälsokällaren möter du stöd och ett lyhört bemötande för att ta fram lösningar som fungerar i längden som bygger upp kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att tillsammans med dig forma de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du kommer för känner dig dragen till Viktkontroll eller en kombination som känns rätt för dig, hittar vi en väg framåt tillsammans för att skapa en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du finns i området runt omkring, såsom Kungsör, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid hos mig!