Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag erbjuder flera olika tjänster som formas efter dina behov och det kan vara massagebehandlingar, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. För dig som vill ha mer stöd har jag digitala upplägg som rör viktnedgång med fokus på vanor och dessutom personlig hälsorådgivning, och allt detta stödjer din holistiska hälsa och låter dig ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu erbjuder jag dessutom anmäla dig till nya inslag i mitt utbud: kurs om lymfpromenad och naturguidningar som väcker ny inspiration. De här upplevelserna ger dig saker att ta med dig som hjälper dig att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet samt få en friskare vardag genom varsam rörelse och naturens mjuka stöd. Jag bär med mig min egen resa och vet jag hur kroppen kan säga ifrån att vara i läget att att vara begränsad, tung och obekväm och steg för steg aktivt forma en framtid med val som stärker hälsan och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren hos mig kan du känna att du får stöd och ett lyhört bemötande för att få på plats lösningar som passar i vardagen som kan stärka helheten i dig. Jag är här för att hjälpa dig att skapa de förutsättningar du behöver för att må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du mest av allt känner dig dragen till Viktkontroll eller en kombination som känns rätt för dig, arbetar vi tillsammans för att landa i förändringar som går att bygga vidare på. Om du befinner dig i närheten av mig, som exempel Krämplinge, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid när det passar!