Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och hos mig hittar du många olika tjänster med fokus på det som passar just dig och det kan vara massagebehandlingar, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing när du vill landa i dig själv och som komplement reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Vid sidan av behandlingarna kan du få tillgång till digitala kurser som är lätta att följa med inriktning på viktbalans och som en del av hälsorådgivning, vilket stödjer en hållbar hälsoresa och ger dig stöd att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du från och med nu utforska nya alternativ hos mig: kurs om lymfpromenad och dessutom naturguidningar som låter dig landa. Det här är upplevelser ger dig saker att ta med dig för att du lättare ska kunna skapa bättre stöd för lymfflödet och därigenom få en friskare vardag genom rörelse i din takt och naturens lugnande kraft. Av egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att uppleva en känsla av att vara begränsad och obekväm för att sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som bygger upp dig och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren får du med dig vägledning som är lätt att ta till sig för att bygga lösningar som fungerar i längden som kan stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att tillsammans med dig skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska kunna må bättre över tid och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du funderar på är intresserad av Viktkontroll eller en av mina digitala kurser, bygger vi vidare tillsammans för att komma närmare positiva och långsiktiga förändringar. Om du bor i närheten, som till exempel i Körtinge, är du självklart välkommen att boka en tid som passar dig!