Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag erbjuder dig en genomtänkt mix av upplägg som anpassas efter din situation där några av alternativen är massagebehandlingar, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing när du vill landa i dig själv samt reiki massage. Vid sidan av behandlingarna erbjuder jag kurser online med fokus på viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och även hälsocoaching, där du ger dig verktyg att må bättre på djupet och gör det lättare för dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu har jag också boka mina nya upplägg: kurs om lymfpromenad samt naturguidningar som ger återhämtning. De här tjänsterna ger dig rutiner och verktyg för att du ska få möjlighet att stötta lymfsystemet och även känna mer energi i vardagen genom rörelse och naturens läkande kraft. Av egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att känna sig kvar i att känna att kroppen håller en tillbaka och sakta men säkert göra val som pekar framåt med val som stärker hälsan och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren kan du få vägledning som är lätt att ta till sig för att få på plats lösningar som fungerar i längden som bygger upp din kropp och ditt inre. Jag är här för att hjälpa dig att skapa de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du i första hand vill veta mer om Viktkontroll eller ett annat upplägg som passar dig bättre, bygger vi vidare tillsammans för att ta oss mot positiva och långsiktiga förändringar. Om du håller till i närheten, exempelvis i Körtinge, är du mer än välkommen att boka en tid!