Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag hjälper dig med en fin variation av tjänster som formas efter dina behov i form av avslappnande massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing när du vill landa i dig själv och även reikimassage. Som ett komplement har jag digitala kurser som handlar om viktbalans och parallellt med rådgivning kring hälsa, och de ger dig verktyg att må bättre på djupet och gör att du kan känna mer kontroll över din hälsa. Nu har jag också uppleva mina nya upplevelser: en kurs om lymfpromenad i kombination med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är ett upplägg ger dig verktyg för att på ett mjukt sätt skapa bättre stöd för lymfflödet och dessutom skapa mer återhämtning genom rörelse i din takt och naturen som källa till vila och energi. Jag har varit där själv kan jag relatera till känslan att ta sig från att känna sig trängd i sin egen kropp för att sedan skapa en framtid med mer frihet med val som skapar mer balans och bättre förståelse för kroppens signaler. Hos Hälsokällaren får du alltid stöd som känns mänskligt och personligt för att skapa hållbara lösningar som gradvis stärker både kropp och sinne. Jag är här för att tillsammans med dig lägga grunden du behöver för att känna mer balans i vardagen och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du just nu är intresserad av Viktkontroll eller något annat i mitt utbud, jobbar vi tillsammans för att uppnå just en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du är här i trakten, exempelvis Kåsätter, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid hos mig!