Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag kan hjälpa dig med en genomtänkt mix av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig i form av massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning samt reikimassage. Dessutom har jag tagit fram kurser online som rör viktnedgång och parallellt med hälsoråd som går att använda i vardagen, och de stödjer en hållbar hälsoresa och ger dig möjlighet att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu finns det även utforska mina nya upplägg: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg i kombination med naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är alternativ ger dig konkreta verktyg för att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och i samma veva stärka ditt välmående genom rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Jag har varit där själv vet jag hur kroppen kan säga ifrån att röra sig från att vara begränsad, tung och obekväm och sakta men säkert ta tillbaka känslan av att kunna påverka med steg som är snälla men tydliga och mer självmedvetenhet. När du kommer till Hälsokällaren får du stöd som känns mänskligt och personligt för att få på plats lösningar som håller som bidrar till att stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att tillsammans med dig få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du just nu vill veta mer om Viktkontroll eller någon av mina andra tjänster, tar vi det tillsammans för att nå en riktning som ger effekt även framåt. Om du finns i området runt omkring, som exempel Kåsätter, är du varmt inbjuden att boka en tid!