Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag hjälper dig med en genomtänkt mix av upplägg som anpassas efter din situation som massagebehandlingar, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing när du vill landa i dig själv samt reikimassage. Jag har även finns det hos mig digitala kurser med fokus på viktminskning och som en del av rådgivning kring hälsa, och allt detta tar hänsyn till både kropp och sinne och ger dig stöd att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du också boka mina senaste nyheter: kursen om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är alternativ ger dig saker att ta med dig för att på ett mjukt sätt stötta lymfsystemet och i samma veva bygga upp din hälsa genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Av egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att gå från att vara begränsad, tung och obekväm och sakta men säkert ta tillbaka känslan av att kunna påverka med hälsoval som håller i längden och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du alltid en trygg vägledning för att upptäcka lösningar som håller som ger mer kraft åt helheten i dig. Jag finns här för att tillsammans med dig skapa de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du funderar på vill veta mer om Viktkontroll eller någon av mina övriga tjänster, tar vi det tillsammans för att ta oss mot en riktning som ger effekt även framåt. Om du håller till i närheten, som till exempel i Järnäs, är du mer än välkommen att boka din tid hos mig!