Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag kan erbjuda ett brett utbud av personligt anpassade tjänster bland annat klassisk massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing när du vill landa i dig själv och även reikimassage. Utöver det kan du få tillgång till onlinekurser som rör viktnedgång med ett snällt förhållningssätt samt rådgivning som utgår från dig, vilket bygger upp din hälsa från flera håll och gör det lättare för dig att bygga vanor som håller. Nu kan du också välja uppleva nya alternativ hos mig: kurs om lymfpromenad samt naturguidningar med fokus på närvaro. De här tjänsterna ger dig enkla verktyg så att du kan underlätta kroppens flöde och känna mer energi i vardagen genom rörelse som passar dig och naturens återhämtande närvaro. Utifrån mina egna erfarenheter förstår jag den där frustrationen att ta sig från en känsla av att vara begränsad och obekväm och till slut bygga upp en ny riktning med val som stärker hälsan och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren kan du känna att du får stöd, vägledning och närvaro för att bygga hållbara sätt att må bättre som kan stärka både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska kunna må bättre över tid och leva med mer välmående. Oavsett om du redan vet att du vill vill veta mer om Viktkontroll eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, arbetar vi tillsammans med målet att skapa resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är här i trakten, såsom Hasta, är du varmt välkommen att boka din tid hos mig!