Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och hos mig hittar du en rad behandlingar och tjänster som anpassas efter dig till exempel massage för mer återhämtning, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som kan skapa mer balans och när det passar reiki massage. Vid sidan av behandlingarna har jag digitala upplägg inom viktminskning med helhetstänk och dessutom hälsocoaching, där du tar hänsyn till både kropp och sinne och kan ge dig kraft att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du också uppleva mina nya upplägg: lymfpromenad kurs tillsammans med naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är upplevelser ger dig saker att ta med dig med målet att stärka kroppens flöde och dessutom öka din känsla av balans genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som källa till vila och energi. Jag bär med mig min egen resa och vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att gå från att känna sig låst och obekväm för att sedan skapa en framtid med mer frihet med vanor som går att fortsätta med och ökad självmedvetenhet. När du kommer till Hälsokällaren kan du känna att du får vägledning som är lätt att ta till sig för att komma fram till hållbara lösningar som gradvis stärker kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna mer lätthet och skapa en friskare vardag. Oavsett om du i första hand vill testa Viktkontroll eller någon av mina andra tjänster, bygger vi vidare tillsammans för att ta oss mot en riktning som ger effekt även framåt. Om du befinner dig i närheten av mig, till exempel Hörnberga, är du mer än välkommen att boka din tid hos mig!