Din personliga målsättning är grunden i vårt arbete!
Viktkontroll Hörnberga
Mitt engagemang är att stödja dig mot ett liv där du mår bättre i kropp och själ. Det gör jag ett upplägg som följer din vardag och perspektiv där vi ser till helheten. Som en del av mina behandlingar erbjuder jag Lymfmassage för ett lättare system för att hjälpa kroppen att komma i bättre rytm. Oavsett om du redan vet att du vill ha Viktkontroll eller något annat som kan stärka ditt hälsomission, går det nästan alltid att hitta något som du kan känna dig trygg med.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Hörnberga.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är hjärtligt välkommen till Hälsokällaren i din närhet! Det här är en plats där du och din hälsa och din hälsa som helhet får ta plats!
Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag kan erbjuda en genomtänkt mix av upplägg som anpassas efter din situation som kan vara massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing för djup avslappning och även reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag jobbar även med har jag tagit fram kurser du kan göra i din egen takt med fokus på viktminskning på ett hållbart sätt och stöd i dina hälsoval, vilket stödjer din holistiska hälsa och hjälper dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du även utforska mina senaste nyheter: kursen om lymfpromenad och dessutom inspirerande naturguidningar. De här stunderna ger dig rutiner och verktyg så att du kan stärka kroppens flöde och i samma veva förbättra din hälsa genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens läkande kraft. Jag har känt det på egen hand vet jag hur kroppen kan säga ifrån att stå i det där att en kropp som inte riktigt samarbetar och till slut bygga upp en ny riktning med steg som är snälla men tydliga och en lugnare tydlighet i vardagen. När du kommer till Hälsokällaren erbjuds du stöd, vägledning och närvaro för att få på plats hållbara sätt att må bättre som gradvis stärker kropp och sinne. Jag är här för att tillsammans med dig bygga en grund som fungerar för dig för att du ska kunna må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du mest av allt är nyfiken på Viktkontroll eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, bygger vi vidare tillsammans för att skapa förändringar som går att bygga vidare på. Om du håller till i närheten, exempelvis i Hörnberga, är du självklart välkommen att boka din tid hos mig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Tjänster du kan boka
Tack vare erfarenheter från verkliga livet och expertis skapar jag en miljö där du kan slappna av med hjälp av behandlingar för återhämtning och balans, personliga coachningssessioner, blodprovstagning och dessutom konsultationer som skapar tydlighet för att stärka mer närvaro i dina val och även hälsoval som känns mer proaktiva. Det handlar om att du ska få verktyg som fungerar i vardagen. Bra att känna till är att jag tar emot uteslutande kvinnor!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändringar som håller i längden med stöd av Lymfpromenader som stödjer flödet i kroppen och mycket mer!
På Hälsokällaren hos mig hjälper jag dig med Viktkontroll och dessutom flera andra behandlingar. Lymfpromenad som upplägg är ett nytt inslag i mitt utbud en kurs jag erbjuder som är lite utöver det vanliga ett mjukt men tydligt upplägg som är till för att hjälpa kroppen att få bättre flöde samt stärka din hälsa genom att röra dig ute och låta naturen hjälpa till. Jag prioriterar alltid du och din hälsa vara utgångspunkten och jag använder mig av ett helhetsperspektiv som inte bara att prestera utan där vi också tittar på stressnivåer och återhämtning, hur kosten stöttar dig och parallellt med en hållbar viktbalans för att du ska kunna hitta en vardag som känns mer balanserad. Jag ser gång på gång att att en lösning som passar dig ger mer hållbara resultat och med det som grund erbjuder jag dig som vill satsa på din hälsa som finns i närheten av Hörnberga en guidning mot en helhet där du känner dig starkare som bygger på vad som passar dig. Genom att använda lymfpromenader som verktyg får du möjlighet att bygga upp kroppen på djupet, bli bättre på att varva ner och må bättre i vardagen samtidigt som du får njuter av naturen. Tillsammans med mig börjar vi se din inre potential, fyller på med det som fungerar för dig och på samma gång tar vi steg mot ett liv med mer energi och harmoni. För mig är det inte bara en fråga om att prestera och gå vidare utan om att bygga långsiktiga förändringar som ger dig en starkare tro på dig själv, en ny motivation och dessutom en djup känsla av välbefinnande.
- Hälsocoach för mer balans
- Friskvårdskonsult med hållbara steg framåt
- Din återhämtning är det viktigaste.
Bra verktyg ihop med rätt stöd
Hos mig erbjuds du stöd som känns personligt och tryggt som har som syfte att möta det du behöver. Oavsett vad du letar efter, Viktkontroll eller om du söker något annat som kan stötta dig just nu, kan vi oftast hitta något som kan hjälpa bland mina alternativ. Jag bygger mitt arbete på ett helhetstänk för att du ska kunna ge dig ett stöd och verktyg som verktyg som du har nytta av för att stötta dig i att stärka både det fysiska och det mentala.