Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och hos mig hittar du många olika tjänster med fokus på det som passar just dig i form av avslappnande massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som kan skapa mer balans och även reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag erbjuder också har jag kurser online där temat är viktnedgång med ett snällt förhållningssätt tillsammans med rådgivning som utgår från dig, vilka bygger upp din hälsa från flera håll och låter dig forma en vardag som du trivs i. Nu kan du också vara med på mina nya upplägg: lymfpromenad kurs i kombination med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här uppläggen ger dig verktyg så att du kan ta hand om ditt lymfsystem och dessutom öka din känsla av balans genom varsam rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Genom min egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att känna sig kvar i en kropp som inte riktigt samarbetar och komma till att skapa en framtid med mer frihet med val som skapar mer balans och en lugnare tydlighet i vardagen. Hos Hälsokällaren får du med dig stöd, vägledning och närvaro för att komma fram till hållbara lösningar som kan stärka helheten i dig. Jag finns här för att guida dig i att skapa de förutsättningar du behöver för att må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du just nu vill utforska Viktkontroll eller någon av mina övriga tjänster, arbetar vi tillsammans för att komma närmare förändringar som går att bygga vidare på. Om du finns i området runt omkring, till exempel Hällby, är du varmt inbjuden att boka din tid hos mig!