Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag hjälper dig med flera olika tjänster med fokus på det som passar just dig till exempel massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som kan skapa mer balans och som komplement reikimassage. Jag erbjuder också erbjuder jag digitala kurser som är lätta att följa som handlar om viktbalans samt stöd i dina hälsoval, och det stödjer din holistiska hälsa och gör det lättare för dig att bygga vanor som håller. Nu kan du från och med nu anmäla dig till mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en kurs om lymfpromenad och som ett fint komplement inspirerande naturguidningar. De här tjänsterna ger dig användbara verktyg som hjälper dig att underlätta kroppens flöde och samtidigt öka din känsla av balans genom rörelse som känns snäll och naturens återhämtande närvaro. Jag har själv upplevt vet jag hur kroppen kan säga ifrån att vara i läget att en känsla av att vara begränsad och obekväm och i stället skapa mer handlingskraft i vardagen med steg som är snälla men tydliga och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där möter du personligt stöd och vägledning för att komma fram till lösningar som håller som kan stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att tillsammans med dig lägga grunden du behöver för att känna dig mer som dig själv och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du kommer för vill utforska Viktkontroll eller någon av mina övriga tjänster, lägger vi upp det tillsammans för att landa i resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du finns i närheten, såsom Gunnarsökna, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid och ta första steget!