Individens unika behov är det vi utgår från!
Viktkontroll Gässlinge
Jag brinner för att stödja dig mot mer balans och ett lugnare system. Det gör jag skräddarsydda behandlingar och perspektiv där vi ser till helheten. I mitt utbud finns bland annat Lymfmassage med fokus på flöde som är till för att ge kroppen stöd och skapa mer balans. Oavsett om du vill boka Viktkontroll eller något annat där du vill utvecklas i det du vill uppnå för din hälsa, finns det alltid något som hjälper dig framåt.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Gässlinge.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Vad roligt att du är här hos Hälsokällaren där du får stöd hela vägen! En plats där din kropp och ditt välmående i kombination med helheten i din hälsa är det viktigaste!
Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och hos mig hittar du många olika tjänster som utgår från din kropp och din vardag i form av klassisk massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och beroende på vad du behöver reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Dessutom erbjuder jag digitala upplägg som är framtagna för viktminskning med helhetstänk i kombination med rådgivning som utgår från dig, som stöttar din hälsa som helhet och kan hjälpa dig att forma en vardag som du trivs i. Nu har jag också uppleva mina nya upplevelser: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg i kombination med naturguidningar som låter dig landa. Det här är ett upplägg ger dig användbara verktyg för att du lättare ska kunna skapa bättre stöd för lymfflödet samt få en friskare vardag med hjälp av rörelse och naturen som källa till vila och energi. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att fastna i en känsla av att vara begränsad och obekväm för att sedan skapa en framtid med mer frihet med val som bygger upp dig och mer närvaro i dina val. I Hälsokällarens lugna miljö får du personligt stöd och vägledning för att skapa verktyg som du kan använda över tid som ger mer kraft åt kropp och sinne. Jag finns här för att bygga en grund som fungerar för dig för att må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du redan vet att du vill känner dig dragen till Viktkontroll eller en kombination som känns rätt för dig, gör vi det här tillsammans för att uppnå just en riktning som ger effekt även framåt. Om du är i närheten där jag finns, som till exempel i Gässlinge, är du varmt inbjuden att boka din tid och ta första steget!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Tjänster hos mig
Med en kombination av personliga erfarenheter samt min kompetens ser jag till att skapa ett sammanhang som känns stöttande där jag arbetar med behandlingar som stödjer kroppen, coachning med tydliga verktyg, blodprov som kan ge mer klarhet och ibland konsultationer utifrån dina mål som stöd för mer självmedvetenhet och i samma veva en riktning där du jobbar förebyggande. Kort sagt handlar det om att du ska känna dig sedd och lyssnad på. Bra att känna till är att jag välkomnar endast kvinnor som vill hitta mer balans!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara förändringar genom Lymfpromenader som ger kroppen ett mjukt stöd och fler möjligheter för ditt välmående!
På Hälsokällaren hos mig får du hjälp med Viktkontroll och vid sidan av ett brett utbud av andra behandlingar. Lymfpromenad är något jag nyligen tagit fram en kurs där vi jobbar med kroppen på djupet ett naturligt sätt att jobba med kroppen för att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och även öka ditt välmående genom att låta kroppen jobba i takt med naturen. Det är alltid du känner dig trygg i processen och jag arbetar med ett helhetstänk som inte bara motion utan med lika stort fokus på hur du skapar lugn i vardagen, näring tillsammans med viktkontroll så att vi kan skapa en helhet som fungerar i längden. Jag ser gång på gång att att det blir bäst när det anpassas efter dig och det är därför jag erbjuder dig som vill satsa på din hälsa som finns i närheten av Gässlinge stöd och guidning mot en friskare vardag som tar hänsyn till din vardag och dina mål. Genom lymfpromenader i din takt kan du på ett snällt sätt stärka kroppen inifrån, känna ett lugnare nervsystem och i samma veva känna dig mer som dig själv samtidigt som du får vara i naturen. När vi gör det tillsammans öppnar vi upp för det du kanske inte riktigt sett ännu, lyfter fram din egen kompass och i samma veva går vi framåt mot en mer energifylld och harmonisk vardag. Jag tycker inte att det bara handlar om att nå ett mål utan det handlar om att göra förändringar som du kan fortsätta med som kan ge dig självförtroende, en motivation som kommer inifrån och i samma veva en känsla av att må bra i både kropp och sinne.
- Hälsocoach för dig som vill må bättre
- Friskvårdskonsult med helhetstänk
- Det som är viktigt för dig är det viktigaste.
Verktyg som fungerar tillsammans med tryggt stöd
Hos mig möter du stöd som är anpassat för just dig som är skapat för att fånga upp det som betyder mest för dig. Oavsett vad du är nyfiken på, Viktkontroll eller om du hellre vill testa något annat som passar dig bättre, finns det vanligtvis något som känns rätt i mitt utbud. Jag har som grund ett helhetstänk för att du ska kunna ge dig de verktyg verktyg som hjälper dig framåt för att stärka både din kropp och ditt inre.