Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag har ett brett utbud av tjänster med fokus på det som passar just dig där några av alternativen är massage för mer återhämtning, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och i vissa fall reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Dessutom kan du även välja digitala upplägg som handlar om viktminskning med helhetstänk och även personlig hälsorådgivning, vilket hjälper dig att stärka ditt välmående och kan hjälpa dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du också välja anmäla dig till nya inslag i mitt utbud: kursen om lymfpromenad och dessutom inspirerande naturguidningar. De här tjänsterna ger dig praktiska nycklar för att underlätta kroppens flöde och dessutom bygga upp din hälsa genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens återhämtande närvaro. Jag bär med mig min egen resa och förstår jag hur det kan kännas att ta sig från en kropp som inte riktigt samarbetar och i stället ta aktivt ansvar för sin framtid med val som skapar mer balans och mer närvaro i dina val. Hos Hälsokällaren möter du personligt stöd och vägledning för att ta fram verktyg som du kan använda över tid som bidrar till att stärka både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att tillsammans med dig hitta de förutsättningar som passar dig för att få mer energi i kroppen och leva med mer välmående. Oavsett om du vill testa Viktkontroll eller en av mina digitala kurser, bygger vi vidare tillsammans för att ta oss mot en riktning som ger effekt även framåt. Om du håller till i närheten, som exempelvis Fröberga, är du varmt välkommen att boka en tid!