Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag jobbar med en hel del tjänster som utgår från din kropp och din vardag som massage för mer återhämtning, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing när du vill landa i dig själv och dessutom reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag jobbar även med har jag onlinekurser som passar i vardagen som rör viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och parallellt med coachning kring vanor och välmående, och de stödjer en hållbar hälsoresa och gör det lättare för dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu har jag också boka mina nya tjänster: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och dessutom naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är upplevelser ger dig användbara verktyg för att steg för steg stötta lymfsystemet och därigenom förbättra din hälsa genom rörelse i din takt och den läkande känslan av att vara ute. Jag har känt det på egen hand känner jag igen den där känslan att röra sig från att känna sig begränsad och obekväm och sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som bygger upp dig och en lugnare tydlighet i vardagen. Här på Hälsokällaren får du alltid stöd som känns mänskligt och personligt för att upptäcka lösningar som fungerar i längden som stöttar både kropp och sinne. Jag är här för att tillsammans med dig forma de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du redan vet att du vill vill utforska Viktkontroll eller något helt annat som rör din hälsoresa, bygger vi vidare tillsammans för att nå en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du befinner dig i närheten av mig, som till exempel i Fågryte, är du självklart välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!