Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag kan hjälpa dig med många olika personligt anpassade tjänster i form av klassisk massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som hjälper dig att släppa stress samt reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Utöver det erbjuder jag digitala kurser som handlar om viktbalans utan hets i kombination med hälsocoaching, och de tar hänsyn till både kropp och sinne och hjälper dig att forma en vardag som du trivs i. Nu erbjuder jag dessutom ta del av mina senaste nyheter: en kurs om lymfpromenad samt naturguidningar som ger energi. Det här är ett upplägg ger dig stöd och verktyg för att stötta lymfsystemet och även öka din känsla av balans genom rörelse och naturens mjuka stöd. Genom min egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att vara i läget att en känsla av att vara begränsad och obekväm och till slut skapa mer handlingskraft i vardagen med val som bygger upp dig och ökad självmedvetenhet. När du kommer till Hälsokällaren får du med dig stöd och vägledning för att komma fram till en hållbar väg framåt som stärker din kropp och ditt inre. Jag är här för att stötta dig i att få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du kommer för vill boka Viktkontroll eller en kombination som känns rätt för dig, skapar vi en plan tillsammans för att uppnå förändringar som känns bra och håller i längden. Om du bor i närheten, exempelvis Fågryte, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid när det passar!