Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag har en genomtänkt mix av tjänster som utgår från din kropp och din vardag där du kan välja mellan klassisk massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage, reiki healing som kan skapa mer balans och när det passar reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Utöver det kan du få tillgång till digitala upplägg som handlar om viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och personlig hälsorådgivning, och de stödjer din holistiska hälsa och gör det lättare för dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du dessutom prova nya alternativ hos mig: kursen om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är ett upplägg ger dig rutiner och verktyg för att du ska få möjlighet att skapa bättre stöd för lymfflödet och därigenom stärka ditt välmående med hjälp av rörelse och naturen som källa till vila och energi. Genom min egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att stå i det där att en kropp som inte riktigt samarbetar för att sedan skapa mer handlingskraft i vardagen med proaktiva val för hälsan och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren får du en trygg plats hittar du stöd som känns mänskligt och personligt för att komma fram till en hållbar väg framåt som stöttar både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att stötta dig i att skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska kunna må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du vill utforska Viktkontroll eller något annat i mitt utbud, skapar vi en plan tillsammans för att skapa förändringar som håller över tid. Om du finns i området runt omkring, som exempel Eskilstuna, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid så tar vi det vidare!