Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag kan erbjuda en fin variation av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt bland annat massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage, lymfmassage, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne samt reiki massage. Jag jobbar även med har jag onlinekurser som passar i vardagen som handlar om viktnedgång med ett snällt förhållningssätt tillsammans med coachning kring vanor och välmående, där du stöttar din hälsa som helhet och gör det lättare för dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu har jag också prova nya alternativ hos mig: en kurs som lär dig lymfpromenad och dessutom naturguidningar som ger återhämtning. Det här är upplevelser ger dig konkreta verktyg för att du ska få möjlighet att skapa bättre stöd för lymfflödet och samtidigt få en friskare vardag genom varsam rörelse och naturens läkande kraft. Jag har själv upplevt känner jag igen den där känslan att vara i läget att en kropp som inte riktigt samarbetar och steg för steg skapa en framtid med mer frihet med proaktiva val för hälsan och ökad självmedvetenhet. I Hälsokällarens lugna miljö kan du få en trygg vägledning för att upptäcka hållbara lösningar som bidrar till att stärka både kroppen och det mentala. Jag är här för att stötta dig i att få på plats de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du är nyfiken på är intresserad av Viktkontroll eller något helt annat som rör din hälsoresa, hittar vi en väg framåt tillsammans för att komma närmare en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du befinner dig i närheten av mig, till exempel Brottgården, är du hjärtligt välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!