Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag jobbar med en fin variation av personligt anpassade tjänster och det kan vara massagebehandlingar, koppningsmassage, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som ger ett lugnare inre och reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. För dig som vill ha mer stöd finns det hos mig digitala upplägg som kretsar kring viktnedgång med ett snällt förhållningssätt tillsammans med rådgivning som utgår från dig, vilka fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och låter dig forma en vardag som du trivs i. Nu kan du även testa nya möjligheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och parallellt med naturguidningar som låter dig landa. De här stunderna ger dig enkla verktyg som hjälper dig att stärka kroppens flöde och samtidigt förbättra din hälsa genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens mjuka stöd. Utifrån mina egna erfarenheter kan jag relatera till känslan att vara i läget att en vardag där man känner sig begränsad och i stället skapa en framtid med mer frihet med val som stärker hälsan och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där hittar du stöd som hjälper dig att komma vidare för att hitta lösningar som passar i vardagen som stöttar både kropp och sinne. Jag är här för att hjälpa dig att skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska kunna må bättre över tid och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du redan vet att du vill är nyfiken på Viktkontroll eller ett annat upplägg som passar dig bättre, bygger vi vidare tillsammans för att uppnå just resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är här i trakten, som exempelvis Bolströ, är du självklart välkommen att boka en tid som passar dig!