Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag hjälper dig med ett urval av tjänster som formas efter dina behov som kan vara massagebehandlingar, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och som komplement reikimassage. Jag har även erbjuder jag digitala kurser som är lätta att följa som är framtagna för viktbalans och dessutom personlig hälsorådgivning, vilket stödjer en hållbar hälsoresa och hjälper dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du från och med nu boka mina nya tjänster: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och dessutom inspirerande naturguidningar. De här uppläggen ger dig användbara verktyg för att steg för steg stärka kroppens flöde och även bygga upp din hälsa genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens mjuka stöd. Jag bär med mig min egen resa och vet jag hur det känns att känna sig kvar i att känna sig trängd i sin egen kropp till att aktivt forma en framtid med val som stärker hälsan och mer självmedvetenhet. Hos Hälsokällaren kan du få stöd, vägledning och närvaro för att landa i verktyg som du kan använda över tid som hjälper till att stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att tillsammans med dig skapa rätt förutsättningar för dig för att må bättre och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du kommer för känner dig dragen till Viktkontroll eller en av mina digitala kurser, lägger vi upp det tillsammans för att uppnå just en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du är i närheten där jag finns, som till exempel i Berga, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid och komma igång!