Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag erbjuder en genomtänkt mix av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig till exempel massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing och dessutom reikimassage. För dig som vill ha mer stöd kan du också ta del av onlinekurser med inriktning på viktminskning med helhetstänk och dessutom hälsorådgivning, där du fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och gör att du kan hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du också välja ta del av nya alternativ hos mig: en kurs om lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som ger återhämtning. Det här är upplevelser ger dig praktiska nycklar för att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och samtidigt må bättre över tid genom rörelse och naturens lugnande kraft. Jag har känt det på egen hand känner jag igen den där känslan att gå från att känna att kroppen håller en tillbaka och sakta men säkert bygga upp en ny riktning med vanor som går att fortsätta med och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren får du vägledning som är lätt att ta till sig för att upptäcka lösningar som fungerar i längden som hjälper till att stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska kunna må bättre över tid och leva ett friskare liv. Oavsett om du är nyfiken på vill veta mer om Viktkontroll eller något annat i mitt utbud, skapar vi en plan tillsammans för att uppnå en riktning som ger effekt även framåt. Om du är här i trakten, som exempelvis Bäjby, är du självklart välkommen att boka din tid hos mig!