Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag jobbar med en hel del personligt anpassade tjänster och det kan vara massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing för djup avslappning och när det passar reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag har även kan du även välja digitala kurser med fokus på viktnedgång med fokus på vanor och dessutom rådgivning kring hälsa, vilka stödjer en hållbar hälsoresa och låter dig komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu har jag också utforska mina nya upplägg: en kurs som lär dig lymfpromenad samt naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är ett sätt ger dig praktiska nycklar för att du ska få möjlighet att skapa bättre stöd för lymfflödet och därigenom förbättra din hälsa genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens läkande kraft. Jag har känt det på egen hand kan jag relatera till känslan att gå från att känna sig trängd i sin egen kropp för att sedan ta aktivt ansvar för sin framtid med proaktiva hälsoval och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren får du en trygg plats möter du stöd som känns mänskligt och personligt för att upptäcka verktyg som du kan använda över tid som hjälper till att stärka din kropp och ditt inre. Jag finns här för att tillsammans med dig hitta de förutsättningar som passar dig för att må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du kommer för vill veta mer om Viktkontroll eller en kombination som känns rätt för dig, hittar vi en väg framåt tillsammans för att uppnå resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du befinner dig i närheten av mig, såsom Bäjby, är du hjärtligt välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!