Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag erbjuder dig en hel del tjänster som formas efter dina behov och det kan vara massage för spända muskler, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och dessutom reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Vid sidan av behandlingarna kan du få tillgång till kurser online som handlar om viktbalans och coachning kring vanor och välmående, vilket fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och kan hjälpa dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du också välja boka nya alternativ hos mig: lymfpromenad kurs och parallellt med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här upplevelserna ger dig verktyg med målet att stärka kroppens flöde och i samma veva öka din känsla av balans genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens läkande kraft. Jag bär med mig min egen resa och har jag lärt mig hur det känns att ta sig från att känna att kroppen håller en tillbaka och steg för steg skapa en framtid med mer frihet med hälsoval som håller i längden och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren får du en trygg plats erbjuds du personligt stöd och vägledning för att upptäcka en hållbar väg framåt som stärker både kroppen och det mentala. Jag är här för att tillsammans med dig bygga en grund som fungerar för dig för att känna mer lätthet och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du vill testa Viktkontroll eller något helt annat som rör din hälsoresa, tar vi det tillsammans med målet att skapa positiva och långsiktiga förändringar. Om du är här i trakten, som till exempel i Aspa, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid!