Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag kan erbjuda många olika tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt där några av alternativen är massagebehandlingar, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing när du vill landa i dig själv och även reiki massage som kombinerar beröring och energi. Som ett komplement finns det hos mig kurser du kan göra i din egen takt med fokus på viktminskning på ett hållbart sätt och dessutom rådgivning kring hälsa, som i sin tur hjälper dig att stärka ditt välmående och gör att du kan känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du dessutom uppleva mina nya tjänster: kursen om lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som ger energi. Det här är upplevelser ger dig konkreta verktyg för att du lättare ska kunna stödja ditt lymfsystem och även öka din känsla av balans genom rörelse som passar dig och naturens återhämtande närvaro. Av egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att fastna i att känna sig trängd i sin egen kropp till att bygga upp en ny riktning med val som skapar mer balans och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren hos mig hittar du stöd som hjälper dig att komma vidare för att upptäcka lösningar som fungerar i längden som hjälper till att stärka helheten i dig. Jag finns här för att hjälpa dig att skapa de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du i första hand känner dig dragen till Viktkontroll eller någon av mina övriga tjänster, arbetar vi tillsammans för att ta oss mot en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du är i mitt närområde, exempelvis i Arboga, är du mer än välkommen att boka din tid när det passar!